Баня помогает при псориазе

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Питание и диета при псориазе

«Свою болезнь ищи на дне тарелки»

Диета при псориазе кожи, минимизирует пищевую аллергию, уменьшает выделение вредных токсинов, провоцирующих обострение псора и является залогом долгой ремиссии. Одна из важных причин появления и обострения псориаза, является нарушение обмена веществ. Изменения в структуре кожи происходят из-за изменений в метаболизме (белки, жиры, углеводы). Нарушение обмена веществ, очевидно, обусловлено нарушениям азотистого метаболизма непосредственно в псориатической бляшке.

загрузка...

Диета

Отсюда следует, залогом долгой ремиссии или облегчения протекания псориаза является правильное питание и никакого алкоголя, в крайнем случае только спирт или водка. Все усилия по лечению псориаза могут сойти на нет, если не придерживаться строгой диеты назначенной врачом.

Когда кишечник и печень не справляются со своими функциями, все токсины выходят через кожу, от чего и появляется, обострение псориаза. Лечение псориаза должно быть комплексным от наружной терапии, до правильной диеты. При псориазе вредно употреблять жаренную пищу, так как в зажаренной корочке образуются вредные канцерогены, с которыми кишечник больных с псориазом не справляется.

Хорошо себя зарекомендовала диета по Пегано ее можно легко найти на просторах интернета. Соблюдение правильного питания, существенно влияет на продолжительность и качество ремиссии, так как псориаз является алергодерматозом. Не бывает одной диеты на всех, поэтому вам надо долго и кропотливо, подбирать себе индивидуальную диету.

загрузка...

Организм у каждого человека реагирует индивидуально на разные продукты, если у знакомого происходит обострение от какого либо продукта, это не означает, что и у вас будет обострение на этот продукт. Выясните для себя, какие продукты вам не стоит употреблять, основное что не стоит употреблять это: шоколад, кофе, алкоголь, цитрусовые. Если вы хотите определить свою диету, вносите в нее изменения постепенно — это поможет определить, какие продукты оказывают обострение псориаза.

Пищу желательно кушать приготовленную на пару, которая не нагружает печень и кишечник. Есть смысл употреблять вегетарианские блюда.Правильная диета у больных поддерживает, правильный кислотный и щелочной баланс, что не дает развиваться псориазу. У вас в кишечнике должна быть более щелочная среда чем кислотная.

Какая среда в Вашем случае, зависит от того, какую пищу Вы потребляете. Ну и конечно от вашего прекрасного настроения. Больные псориазом должны не забывать, что наш рацион должен состоять из 70-80% щелочной еды и на 20-30% из кислотообразующей.

У нас псориков, нарушен обмен липидами, поэтому приходится употреблять меньше мясных продуктов и жирного: сливочного масла (не более 25 г в сутки), жирных сортов рыбы, яичного желтка, в общем по меньше белков. Очень полезен свеже выжатый сок из свеклы и моркови 50 на 50. Суть диеты: не перенапрягать свой желудок и кишечник трудно усваиваемыми продуктами: жирное, острое, соленое, сладкое. Если не можете без сладкого, кушайте его отдельно от остальной еды.

Пища которую мы употребляем влияет сказывается на питание кожи: ее ph, кровоснабжении и способности к восстановлению. При недостатке микроэлементов, витаминов и т.д, кожа теряет эластичность, становится сухой. Самое эффективное косметическое средство это правильное питание.

Диета при псориазе довольно строгая, с этим придется либо смириться, либо и не стараться соблюдать ее. Потому как кратко временное соблюдение ни чего не даст. Если вы, желаете выглядеть здоровым и без бляшек на теле всегда поддерживайте ее всю жизнь пересмотрите свой рацион питания.

Правильное диетическое питание при псориазе, значительно улучшит ваше состояние и нормализует нарушенные функции организма. Надо включать в рацион побольше продуктов богатые клетчаткой, они очищают кишечник.

Сам каюсь диету не соблюдаю, единственное стараюсь не употреблять алкоголь, так как у меня на следующий день происходит обострение, независимо от того какой алкогольный напиток употреблял. Спрашиваете какого продукта боится псориаз? Псориаз боится рыбьего жира, в нем содержаться витамин А,Е и другие полезные вещества, у кого есть желание принимайте его.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

Меню диеты при псориазе

диета при псориазе

  • § На завтрак — любая каша на воде, можно с сухофруктами, вкусные фрукты, чай не крепкий или компот.
  • § На обед — супы, борщ, щи из не жирных сортов мяса. Гороховый суп, рассольник.
  • § На второе картошка (можно соус), каша гречневая с мясом, капуста тушеная (или с мясом), вермишель, компот.
  • § Полдник — сок, бананы.
  • § На ужин — рагу с мясом, рагу из овощей, рыба паренная, салат, чай, сок. На ночь кефир каждый день.

Рыбу кушать речную, желательно свежую в отварном виде. Употреблять консервированные светлые соки в трех литровых банках или компоты из сухофруктов. Это меню показывает из чего примерно должен состоять ваш рацион, основой должны быть каши.

Не стоит употреблять и по максимуму ограничить:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Острую, соленую и копченую пищу. Запрещено употребление цитрусовых. Естественно исключать продукты на которые у вас обострение. По возможности отказаться от консервов, консервированных продуктов, так как они содержат разные консерванты которые негативно сказываются на кишечнике и печени, что приводит к обострению.

Помните все это индивидуально как и вы, заводите дневник, чтобы проще было узнать какие продукты для вас вредны. Так же в дневнике можно записывать и ход лечения мазями препаратами что бы со временем проанализировать, что же вам все таки лучше помогает. Задаетесь вопросом чего боится псориаз?, естественно он боится хорошей диеты, так что берите себя в руки и сидите на диете.

Категория: Методы лечения 11.04.2018 Просмотров: 5862

Сауна, баня и псориаз

Водные процедуры с прогреванием приятны и полезны. Но можно ли париться в бане при псориазе или посещать сауну, особенно в момент обострения?

Баня и сауна – две процедуры, основанные на мытье и нагревании тела, но по-разному. Рассматривать их нужно отдельно.

Для псориазников существуют некоторые правила поведения в таких местах, чтобы посещая их добиться лечебного эффекта для своей кожи.

Русская баня с парилкой

парилка

Принцип действия парилки заключается в нагревании воды и воздействии на человека её парами. Про лечение псориаза в бане у медиков полярные мнения.

Но судя по отзывам, оно может давать хороший результат, главное, придерживаться нескольких правил и использовать лекарственные травы.

Правила таковы:

  • Нельзя натирать кожу мочалкой и растягивать её при мытье.
  • Не отрывайте размякший ороговевший эпидермис.
  • Используйте мыло с нейтральной средой.
  • Не стоит пользоваться веником.
  • Не вытирайте кожу полотенцем, только промокните.
  • Не оставляйте кожные складки сырыми.

Любители парилки часто спрашивают, можно ли париться в бане при псориазе.

Высокая температура водных паров может нанести вред, поэтому парилку не нужно делать слишком жаркой. При посещении парилки прихватите с собой шалфей, хвою или валериану.

Добавьте щепотку растительных ингредиентов в бак с нагревающейся водой. Если подвергаться воздействию водного пара, то пусть он будет лечебным.

После мытья можно ополоснуть тело и голову приготовленным заранее отваром из растений:

  • Чистотела.
  • Ягод бузины.
  • Полевого хвоща.
  • Листьев облепихи.
  • Зверобоя.
  • Ромашки.
  • Корня солодки.
  • Череды.
  • Корня лопуха.

Отвар можно готовить из одного или нескольких ингредиентов из расчёта 3 столовых ложки на литр воды.

Но не всем псориазникам подойдёт лечение псориаза в бане, её нельзя посещать при:

  1. Прогрессивной стадии любой разновидности псориаза.
  2. Пустулёзной форме.
  3. Падагрическом парапсориазе.
  4. Псориатической эритродермии.

Пейте во время банных процедур соки, компоты, морсы. Болячки можно смазывать соком чертополоха или грыжника гладкого.

Какая сауна принесёт пользу

Не все знают, что сауна и псориаз понятия, прекрасно гармонирующие между собой.

Работа сауны заключается в нагревании воздуха без водяных паров, хотя русские люди постоянно брызгают её на камни, видимо, надеясь сделать привычную для себя банную парилку.

Если это делается, то лучше плескать на камни хвойный или ромашковый отвар.

запарка для бани

Финская сауна

Тем, кто интересуется, можно ли ходить в сауну при псориазе, ответим: можно. Но для приёма этой процедуры также существуют свои правила:

  • Температура в парной сауны не должна превышать 55 градусов.
  • Нельзя растирать и растягивать кожу.
  • Окунаться в холодную воду, лезть в снег или прорубь тоже не стоит.
  • Не находитесь в парной более 15 минут.
  • Используйте напитки из трав: ромашки, можжевельника, солодки, лопуха, хвоща полевого, фиалки.
  • Добавьте в питьё сушёные или свежие ягоды калины, брусники, смородины.

брусничный морс

Можно ли ходить в сауну при псориазе во время обострения? Этого делать не надо.

  • Лучше дождаться стационарной стадии.
  • Сауну обязательно нужно посещать при псориатическом артрите.
  • Рекомендуется делать лёгкую гимнастику для суставов в процессе нагревания тела.

Инфракрасная сауна

Эта процедура вовсе не водная. Здесь используется нагрев тела посредством инфракрасных лучей.

Внутри небольшой деревянной кабинки вмонтированы излучатели инфракрасных волн, которые прогревают воздух от 40 до 50 градусов.

  1. Находится в ней можно 15 минут.
  2. Доказано, что инфракрасная сауна при псориазе является просто волшебным средством.
  3. Поверхность тела прогревается до 4 см в глубину.
  4. Бляшки значительно бледнеют впоследствии, тело пропаривается, кровообращение усиливается, питая клетки всего организма.
  5. Любопытно то, что эту небольшую кабинку можно вместить в городскую квартиру. Многие так и делают.

Прогревания разного вида, будь то баня с парилкой, финская сауна или инфракрасная сауна, оказывают положительный эффект, очищая организм изнутри и снаружи, усиливая обменные процессы, выводя токсины.

Также огромную пользу приносит успокаивающий фактор бань и саун, при котором нервная система приходит в норму, что в лечении псориаза очень важно.

[Всего голосов: 8    Средний: 2.8/5]

  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  

Посещение бани при псориазе: плюсы, минусы и полезные рекомендации

  • В чем заключается лечебный эффект от посещения бани?
  • Правила при посещении бани больными псориазом

Баня при псориазеБаня и ее оздоровительные свойства для организма известны с очень давних времен. Ее посещение способно благотворно влиять на кожные покровы, усиливать кровоток и улучшать кожное дыхание. Но можно ли ходить в баню при таком заболевании, как псориаз?

Методов лечения псориаза существует множество, среди них и народные средства. Народные методы включают в себя, в том числе, посещение бани. Она хорошо помогает в борьбе со многими заболеваниями, одно из которых псориаз. Однако тут нужно соблюдать осторожность, так как существуют такие формы болезни, при которых посещение бани строго противопоказано.

Перечислим их:

  • острая стадия;
  • пустулезная форма;
  • псориатическая эритродермия;
  • подагрический парапсориаз.

общее состояниеХодить в сауну или баню в указанных случаях запрещено, так как можно ухудшить собственное состояние. Помимо псориаза важно учитывать общее состояние пациента и наличие у него других, сопутствующих заболеваний. Вылечивая одно иногда получается усугубить другое. Поэтому консультация врача перед походом в баню очень важна. Доктор, оценив состояние больного, тяжесть его заболевания и возраст, разрешит либо запретит посещение парной, а также подскажет наиболее приемлемое время нахождения в бане, выберет оптимальную температуру.

В чем заключается лечебный эффект от посещения бани?

Основной компонент – это создание усиленного потоотделения, при котором происходит вывод токсинов из организма. Накапливающиеся с течением жизни вредные вещества способны ухудшать состояние больного псориазом.

Также высокие температуры парной дают эффект перераспределения крови, третья часть которой приливает и скапливается в сосудах кожи, что положительно сказывается на лечении псориаза. Кроме того, происходит улучшение обмена веществ в кожном покрове.

больных этим недугомС приливом крови кожа активнее насыщается кислородом, а за счет раскрытия пор можно добиться более эффективного воздействия лекарственных средств на проблемные места. Также полезный эффект от медицинских препаратов будет длиться дольше.

После визита в парную организм охотнее поглощает кислород и полезные вещества, что хорошо сказывается на восстановлении и обновлении кожного покрова. Отшелушивание происходит более активно, баня оказывает успокаивающий эффект при зуде в пораженных местах.

Всем известно, что баня – это прекрасный антидепрессант, способный значительно улучшать психическое состояние пациента, снижать стресс и нервозность. У человека возникает позитивный жизненный настрой, улучшаются сон, аппетит и работоспособность, что является большим плюсом при лечении псориаза, так как пациенты склонны впадать в депрессию вследствие своего заболевания.

В бане рекомендуется использовать такие травы, как череда, чистотел, зверобой, шалфей, которые помещают на каминную полку таким образом, чтобы пар от них окутывал тело человека. Поскольку проницаемость кожи в парной повышается, то проникновение полезных веществ усиливается, что дает положительный эффект.

восстановить ихПсориаз – это сезонное заболевание, периоды обострения у каждого заболевшего разные. Посещение бани способно сгладить эту сезонность. Полезен контраст, то есть резкая смена температур при нырянии в бассейн после выхода из парной. Известно, что купание летом в морской воде и воздействие солнца очень полезно для пораженной псориазом кожи. Если сделать воду в бассейне соленой с помощью морской соли, то можно получить аналогичный эффект, который дополнительно усилить контрастными процедурами.

Подобные мероприятия помогают в адаптации организма к сезонным перепадам температур, что позволит держать псориаз под контролем независимо от сезона. Также контрастные процедуры в целом благотворно воздействуют на кожу, улучшая ее внешний вид.

Если у пациента развился псориатический артрит, то посещение парной с березовым веником окажет положительный эффект. Важно, чтобы при этом температура была повышенной, а влажность пониженной.

двигательные функцииБаня при псориазе помогает улучшить общее состояние больных этим недугом, восстановить их двигательные функции, уменьшить болевые ощущения и устранить неприятное чувство оцепенения в утренние часы.

Появление у человека псориаза может быть связано с плохой работой иммунной системы. Давно известно, что посещение бани способно укреплять иммунитет, кроме того, улучшать бактерицидные свойства кожи, что очень важно при лечении псориаза. Эта процедура является хорошей профилактикой болезни. Тем более, что все заболевшие стремятся к тому, чтобы добиться стойкой и как можно более длительной ремиссии.

При посещении бани важно соблюдать меру, чтобы не нанести себе вред и не ухудшить состояние. Улучшение наступит не за один визит, для этого нужно время. Кроме того, псориаз – болезнь индивидуальная, одним баня поможет, а другим не даст никакого эффекта. Это не повод для расстройства, ведь она в общем оказывает благотворное воздействие на организм. Также необходимо, чтобы лечащий врач наблюдал за течением болезни в этот период, чтобы он мог отследить возможные ухудшения и вовремя прекратить подобную терапию.

Правила при посещении бани больными псориазом

уменьшить болевыеВажный момент при визите в баню – выбор места посещения, ведь многие люди не знают, что псориаз не заразен, и могут неадекватно среагировать на появление в их среде человека, выглядящего недостаточно эстетично из-за наличия у него пораженных участков. Необходимо, чтобы пациенту было максимально комфортно в бане, чтобы окружающие не делали ему замечаний и не осыпали его насмешками. Психологическое состояние очень важно в этом вопросе.

При мытье нужно быть очень аккуратным, важно не тереть слишком сильно кожу и не расчесывать ее. Для мытья лучше всего выбирать мягкую губку или мочалку.

Мыться следует специальными средствами, которые не будут действовать слишком агрессивно на пораженную кожу. Эти средства можно купить в аптеке, они обладают щадящим воздействием и способны эффективно отшелушивать поверхность псориатических бляшек, так как сдирать чешуйки принудительно ни в коем случае нельзя. Важно удалять омертвевшую кожу естественным путем.

неприятное чувствоВытираться, а точнее промакиваться после купания нужно мягким полотенцем, растирать кожу не стоит. Важно наблюдать, чтобы на поверхности кожи не возникало новых повреждений, так как именно в этих местах любят появляться новые бляшки. Другое их излюбленное место – складки и изгибы, поэтому с ними при вытирании также нужно быть аккуратным.

Наносить после бани на кожу увлажняющие средства не рекомендуется, надо дать коже «дышать». Расхожее мнение о необходимости выпивать перед посещением парной большого количества жидкости для усиленного потоотделения не совсем верно, потоотделение от этого не зависит, а нагрузка на почки возрастает. Для большего потоотделения рекомендуется воздействовать на кожу веником или опускать дополнительно ноги в горячую воду.

Оцените полезность страницы

Загрузка…

Расскажите друзьям!
Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!