Диетическая еда при псориазе

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Забудьте о псориазе навсегда с помощью диеты Огневой

  • Суть методики Огневой
  • Основной принцип питания
  • Правильный кислотно-щелочной баланс
  • Продукты питания
  • Как увеличить щелочную среду в организме?
  • Другие рекомендации по лечению псориаза от С.М.Огневой

фрукты и овощиБольшинство ведущих врачей-дерматологов не задумываясь вам скажут, что псориаз — это тот вид заболевания кожи, начинать лечить которое необходимо прежде всего изнутри. Американские ученые годами разрабатывали множество средств, направленных на лечение псориаза, но как показывает практика, большинство этих средств дает недостаточный, непродолжительный эффект. Российским же дерматологом-фитотерапевтом Светланой Михайловной Огневой была разработана методика, действительно позволяющая избавиться от псориаза.

Суть методики Огневой

С.М.Огневая на протяжении многих лет эффективно лечит своих пациентов. Ее методика еще раз доказывает, что избавление от псориаза или экземы лежит внутри организма, ведь меры, направленные на исключение вероятного источника заболевания гораздо эффективней разнообразных спреев, кремов, мазей, оказывающих кратковременный косметический эффект.

загрузка...

Диета Огневой заключается в ограничении и исключении определенного перечня продуктов питания из рациона пациентов и формировании принципов питания при псориазе.

в свежем видеОсновной принцип питания

По мнению С.М. Огневой, основой для длительной ремиссии при псориазе является поддержание достаточного кислотно-щелочного баланса, а именно формирование преобладания щелочной среды и снижение кислотной. Диета Огневой как раз направлена на это. Следуя рекомендациям Светланы Михайловны можно забыть о псориазе на десятилетия!

Правильный кислотно-щелочной баланс

Нормализация кислотно-щелочного баланса помогает избавиться от многих проблем со здоровьем.

Создав правильную среду в организме вы не только забудете о псориазе, но также:

загрузка...
  • распрощаетесь с артритом, а также другими заболеваниями суставов;
  • повысите сопротивляемость организма к ОРЗ, вирусным инфекциям;
  • устраните покраснение кожи, забудете про зуд;
  • очистите организм от токсинов, шлаков;
  • нормализуете обмен веществ, решите множество других проблем.

соки из нихСтрадающим псориазом и экземами при составлении меню на день нужно помнить, что 4/5 частей потребляемых продуктов должны быть щелочеобразующими. Ниже представлены продукты, разрешенные и запрещенные при псориазе.

Продукты питания

По методике Огневой все продукты делятся на щелочные и кислотные. Диета включает в себя не только ограничения по употреблению некоторых продуктов. В ней вы найдете рекомендации по составлению ежедневного меню.

Так, к разрешенным (часто даже рекомендуемым) продуктам для ежедневного употребления относятся:

  • фрукты и овощи в свежем виде, соки из них, компоты и т. д. (с осторожностью употреблять брюссельскую капусту, а вот такие ягоды, как клюква, черника, смородина и слива в любом виде должны быть исключены);
  • зелень, травы, орехи;
  • грибы (употреблять можно, но крайне редко, при этом исключительно маленькими порциями);
  • с осторожностьюкрупы в ассортименте, злаковые культуры в любом виде, кукурузная мука, семена подсолнечника или льна;
  • оладьи с отрубями или овсом, хлеб цельнозерновой, крекеры;
  • мясо баранины, птицы;
  • белые сорта рыбы;
  • морковные, гречневые или соевые макароны.

Следует отметить, что диета при псориазе исключает употребление жаренных продуктов. Готовить продукты рекомендуется на пару, просто варить или пассировать их. Количество специй, а особенно соли и маринадов, нужно свести к минимуму.

Диета подразумевает исключение больными псориазом из своего ежедневного меню следующих продуктов:

  • гранат, цитрусовые фрукты (разрешен только грейпфрут);
  • ягоды (к тем, что были указаны выше как запрещенные, добавляем малину, клубнику, землянику);
  • авокадо;
  • красная рыба (особенно семга), икра рыбы;
  • вот такие ягодыблюда с сырой рыбой, жаренная рыба, соленая, сушеная, вяленая, копченая, маринованная рыба, суши и роллы;
  • мясо свинины, говядины, телятины, а также субпродукты (особенно печень и сердце);
  • бобовые культуры (особенно сушеные), чечевица, кукуруза;
  • пасленовые овощи (баклажаны, различные виды перца, томаты, картофель и т. д.).

Среди продуктов, которые категорически нельзя употреблять при псориазе:

  • уксус, маринады на нем;
  • копчености и колбасные изделия;
  • шоколад, конфеты, а также другие сладости;
  • алкогольные напитки, газировки;
  • продукты на основе дрожжей;
  • морские гады (моллюски, раки и т. д.);
  • продукты с большим содержанием красителей и усилителей вкуса (особенно чипсы);
  • жирные молочные продукты;
  • белые сорта хлеба, плюшки, булочки и т. д.

Как увеличить щелочную среду в организме?

употреблять можноЧтобы повысить уровень щелочи в организме, рекомендуется употреблять продукты с высоким содержанием лецитина. Также лецитин можно приобрести как самостоятельный продукт, но в этом случае легко нарваться на подделку. При выборе особое внимание уделяйте качеству продукта и надежности продавца. Не пользуйтесь предложениями сомнительных продавцов.

Выбирайте пищу с низким содержанием холестерина, откажитесь от вредных привычек (курение является одним из факторов, повышающих кислую реакцию).

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

Повысить уровень щелочи в организме также можно:

  • занимаясь пробежками, скандинавской ходьбой или даже простыми прогулками на свежем воздухе;
  • употребляя свежевыжатые соки из овощей, сок грейпфрута или щелочную минеральную воду;
  • получая положительные эмоции;
  • исключая продукты, увеличивающие кислотные реакции в организме (колбаса, полуфабрикаты, сыры, сладости, маргарины, сливочное масло и т.д.).

Другие рекомендации по лечению псориаза от С.М.Огневой

Диета Огневой, кроме подробного списка запрещенных и разрешенных продуктов, содержит перечень дополнительных рекомендаций.

Среди основных:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • максимальная замена чая, кофе, а также других напитков на простую питьевую воду, увеличение ее потребления (иногда можно с добавлением лимона, но только иногда!);
  • злаковые культурыупотребление свежей зелени (особенно петрушки);
  • вода и еда должны приниматься в разное время, еду нельзя запивать;
  • соблюдение режима питания, не переедайте, не голодайте — ешьте достаточно.

Конечно, диета Огневой дает долгосрочный стойкий эффект только если человек постоянно придерживается прописанного меню, ведет здоровый образ жизни. Постоянно сидеть на диете и ограничивать себя действительно сложно, это требует дисциплины, выдержки. Но годы ремиссии и полноценная жизнь без псориаза стоит того, чтобы пересмотреть свое меню.

Оцените полезность страницы

Загрузка…

Расскажите друзьям!
Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!

Подходит к диете Пегано Рецепт от gastronom.ru Состав: На 4 порции. 500 г свежего шпината 1 кочан салата латук лук зеленый 1 пучок 3–4 огурца изюм 50 г очищенного фундука масло растительное 3 ст.л....

Очищение организма при псориазе

Тибетские учения с древних пор рассказывают о псориазе (что от греч. «psora» значит струпья либо кожные увечья). Этот недуг кожи связывали с «грязной кровью» в организме заболевшего, а потому старались лечить именно кроветворные органы и проводить комплексное очищение организма при псориазе от токсинов и вредных веществ, чтобы прочистить печень, кишечник и лимфу. Ученые до сих пор не находят явных причин этого недуга, они склонны связывать образование сухих шелушащихся ореолов на коже человека с генетической наследственностью и пережитыми эмоциональными потрясениями, перманентными стрессами.

Как очистить организм от вредных веществ?

Детально приводит модель очищения организма для излечения от псориаза доктор-хиропрактик Джон Пегано. Он предлагает позаботиться о состоянии кишечника, из которого вследствие негерметичной кишки просачиваются токсические вещества в кровь и лимфу, разнося по всему телу. Когда же печень с почками и лимфой прекращают исполнять функцию очистки, проявляется псориаз, как способ избавления организма от внутренних загрязнений. Доктор Пегано в своей самой популярной работе о псориазе заявляет: «Диета, уж если позволите назвать ее так, больше рацион, что включает от 6 до 8 стаканов бутылочной или минеральной воды и, естественно, — лечебно-травяной чай. Желательно между едой употреблять воду или чай».
Джон Пегано
Итак, 3 кита, на которых «стоит» диета по Пегано:

  • чистка кишечного тракта;
  • соблюдение диеты;
  • травяные напитки;

Руководствуясь рекомендациями Пегано, можно вывести целую таблицу продуктов питания, которые важно правильно употреблять при псориазе, с целью избавления от этой болезни.

Можно Нельзя
Вода 8 ст. в день Фрукты, ягоды Цитрусовые, клубника или земляника
Гранулы лецитина 1 ст. л. по 3 раза в сутки, неделю подряд Зерновая продукция Все хлебобулочные, изготовленные на белой муке
Свежие фрукты, замороженные Финик, нектарин, яблоко, вишня, лайм, инжир, киви, изюм, чернослив и персик Жаренная, копченная, маринованная рыба Жирные виды рыбы, моллюсковые, анчоусы, ракообразные, икра, семга, устрицы
Свежие овощи Свекла, лук, спаржа, чеснок, фасоль, тыква, сельдерей (стебель), оливки, капуста, шпинат Птичье мясо Утка, блюда с кожей, жиром, специями, поджарками, гусиное мясо
Тушенная или рыба на пару Лучше ежедневно, лосось, треска, камбала, тунец, сардина, форель, осетр, суши Молочные продукты Высокожирные молочные товары
Злаковые Ячмень, хлебцы, овес, гречка, коричневый рис, макароны из твердых сортов, кукуруза, рожь, семена проростки Дрожжи Дрожжевые изделия
Нежирная птица Индюк, диетическая дичь, цыплёнок Кофе С кофеином, больше 3 чашек в сутки
Мясные изделия Баранина (до 2 раз в неделю) Уксус Маринады
Молочные Молоко без жира, козье молоко, творог, пахта, йогурт, кефир, сыр Алкоголь Спиртные напитки
Яичный белок Готовить всмятку или в виде омлета всю неделю Сладкая каша С маслом, с сахаром
Масло растительное Оливковое, кунжутное, из рапса, хлопка, сои, миндаля, по 1 ч. л. в день Кокос Стружка и кокосовое молоко

 

И мировая медицинская наука, и доктор Пегано говорят, что диета при псориазе выстраивается индивидуально, как и составляется с учетом хронических заболеваний пациента, аллергии и прочих факторов.

Основные моменты в очищении организма при псориазе

чистка организма при псориазе
Курс очищения организма при псориазе должен заключаться в:

  • изменении привычного питания;
  • очищении толстого кишечника;
  • тонизировании организма через кратковременное голодание;
  • промывании желудочно-кишечного пути;
  • соблюдении спокойствия и хорошего настроения.

Пять недель следует выполнять цикл очистки толстой кишки (с помощью клизм и слабительных препаратов), проводить голодание по 3 дня (с разрешения доктора), пить много воды, промывая пищеварительный тракт, употреблять кремниевые энтеросорбенты, по типу белого угля, следить за состоянием печени, привести ее работу в норму. Следует забыть о спиртных напитках. Проводить такие очистки 1 раз в год, и псориаз или исчезнет, или облегчит свои внешние проявления.

Так же, как и причины болезни, не удалось пока что определить одну для всех схему диеты при псориазе, ведь пища – главный фактор, влияющий на состояние заболевания. Давно подмечено, что корректируя пищевой рацион, можно добиться минимального проявления псориаза, почти не мешающего нормально жить.

Важность очистки лимфатической системы при псориазе

Первым делом, врачи рекомендуют начать с лимфы, когда происходит чистка организма при псориазе, ведь лимфа и есть межклеточное вещество, которое связывает между собой клетки всех тканей организма. Итак, некоторые факты о лимфе и ее роли в жизнедеятельных процессах:

  • через лимфатические каналы происходит обмен веществ, впитывание полезных микроэлементов и вывод наружу отработанного продукта;
  • благодаря лимфе обновляются ткани, лимфа способна выводить ежедневно до 1 млрд. мертвых клеток, исполняя как бы роль «канализации» в теле человека;
  • лимфотоксикоз – отравление организма, когда в межклеточной лимфе накапливается 83% веществ, вредных для человека. Это одна из причин псориаза;
  • «желтые сосуды» способствуют иммунному противостоянию организма с бактериями и вирусами, нейтрализуя их действие.

Делая первый шаг к излечению от псориаза, важно помнить о комплексной терапии для всего организма. Тибетская медицина советует пройти целый курс, состоящий из точечного и баночного массажа, вакуум-терапии, фитотерапии. Также, по тибетским методикам, псориаз считается мульти-причинной болезнью, связанной с поражениями систем регуляции в организме Бад-кан, Мхрис-па и Рлунг (соответственно: лимфы, печени, нервов). Детальнее это выглядит так:

  • со стороны печени: сбой в организме происходит вследствие употребления в пищу большого количества соли, острых специй, жира, спиртных напитков. Исправить ситуацию можно через исключающую эти компоненты питания диету, а также через нормализацию работы желчевыводящих каналов;
  • со стороны нервного аппарата: психоэмоциональный разлад, стрессы, неврозы. Способ реабилитировать неудовлетворительное состояние нервов: фитотерапевтические процедуры, очищение крови от токсинов, возбуждающих нервную систему, гармонизация импульсов через иглоукалывание, восстановление иммунной оболочки тела.

Сочетая указанные методики (диету, настрой эмоционально позитивного фона, очистку лимфатических потоков и печени с локальной обработкой очагов проявления псориаза), можно добиться значительного улучшения кожных покровов, максимально нейтрализовать болезнь. Важно во время чистки организма при псориазе пить много чистой воды – простой или минеральной, не злоупотреблять спиртным, лекарственными препаратами, не пользоваться химическими веществами, косметическими средствами (дезодоранты, гели для душа, крема, лосьоны). Исключая постепенно раздражительные факторы из внешней среды, выводя шлаки из тканей тела, можно прийти к полному выздоровлению от псориаза.