Покалывание тела при псориазе

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Содержание

Какие уколы делают при псориазе?

Лечение псориаза проводится комплексно – назначают наружные средства, физиопроцедуры, диетическое питание. Уколы от псориаза рекомендуются при недостаточном эффекте от мазей и кремов, либо когда развились отрицательные явления.

Длительное применение гормональных мазей нарушает работу ССС, почек (у больных стремительно растет уровень кортизона), нервной системы. Все эти осложнения влияют на качество жизни, способны привести к ранней смерти.

загрузка...

Инъекции делают дома – чтобы снять симптоматику обострения или в больнице при госпитализации – если у пациента множество негативных симптомов, поражена обширная площадь кожного покрова или амбулаторно (после укола больной идет домой).

Какие уколы делают при псориазе? Рассмотрим необходимость применения иммуномодуляторов, иммуносупрессоров, антигистаминных средств, гепатопротекторов при дерматологическом заболевании.

  • Виды инъекций для лечения псориаза
  • Иммуномодуляторы
    • Пирогенал
    • Тималин
    • Глутоксим
  • Иммунодепрессанты
    • Стелара
    • Тимодепрессин
  • Глюкокортикостероиды
    • Дексаметазон
    • Дипроспан
  • Средства для защиты печени
    • Гептрал
    • Гептор
  • Антигистаминные препараты
    • Тавегил
    • Глюконат кальция
    • Кеналог

Виды инъекций для лечения псориаза

Псориаз – заболевание, сопровождающееся поражением кожного покрова. На теле пациента появляются псориатические бляшки красного цвета, они шелушатся, чешутся. Болезнь при наличии провоцирующих факторов имеет свойство рецидивировать. При тяжелых случаях обострения патологии делают инъекции от псориаза.

Преимущество уколов от псориаза – быстрый результат. Улучшения у больного наступают в течение 1-2 суток после внутривенного либо внутримышечного введения лекарства.

загрузка...

Какие медикаменты назначить в той или иной ситуации, решает доктор. Во внимание принимают симптоматику, возрастную группу пациента, вид заболевания.

Для лечения чешуйчатого лишая прописывают группы лекарственных средств:

  1. Гепатопротекторы. Печень помогает организму очиститься от продуктов жизнедеятельности, токсинов и шлаков. Это своеобразный фильтр. При нарушении функциональности возрастает риск интоксикации. Поэтому целесообразно применение лекарств, ориентированных на помощь печени. Они помогают улучшить ее работу, снижают нагрузку.
  2. Иммуносупрессоры. Они направлены на подавление активности собственной иммунной системы человека.
  3. Средства антигистаминного свойства. Симптомы на фоне псориаза имеют схожесть с клиникой аллергии. Именно зуд и воспалительный процесс развиваются из-за аллергической реакции. Какие уколы от псориаза самые действенные при сильном зуде, решает доктор.
  4. Иммуномодулирующие лекарства. Они способствуют укреплению иммунитета, улучшают обменные процессы в организме, что улучшает состояние кожи. Быстро уходит воспаление, отечность, уменьшается кровоточивость ранок на теле.

Гормональные лекарства назначают в тех случаях, когда болезнь не реагирует на другие средства.

Иммуномодуляторы

Эти препараты эффективно справляются с негативной симптоматикой, помогают достичь стойкой и продолжительной ремиссии. Применять их можно только по назначению доктора.

Дозировка рассчитывается индивидуально.

Иммуномодулирующие лекарства нормализуют обменные процессы на клеточном уровне, купируют воспаление, обеспечивают десенсибилизирующее действие.

Также способствуют нормальной работе печени, снижают токсическое воздействие лекарства Метотрексат.

Иммуномодуляторы вместе с физиопроцедурами быстро приводят к улучшению, особенно в комбинации со светолечением.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

Пирогенал

Инъекционный медикамент. Отзывы от врачей хорошие. Переносится без развития отрицательных явлений. Редко приводит к аллергической реакции. Способ применения – внутривенно либо посредством капельницы. Длительность лечебного курса составляет 10-30 уколов. Их делают каждый день либо через сутки.

Тималин

Чтобы нормализовать деятельность иммунной системы используют лекарство Тималин. Лечение составляет 20-30 уколов. Противопоказание одно – органическая непереносимость раствора в ампуле. Побочные действия редки, возможно возникновение аллергии на один из компонентов лекарства.

Глутоксим

Восстанавливает процессы обмена в организме, улучшает иммунный статус. Применяют при любой локализации псориатических поражений, в том числе и области волосистой части головы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Длительность лечения 20-25 уколов (делают каждый день).

Иммунодепрессанты

Данная категория лекарственных средств также относится к незаменимым медикаментам в терапии псориатических поражений.

Эффективность состоит в искусственном подавлении деятельности иммунной системы, что приводит к улучшению состояния кожного покрова.

У этой группы медикаментов относительно много противопоказаний.

Не используют при инфекционных патологиях, заболеваниях крови, почек и печени.

Нельзя применять на фоне онкологических болезней, в детском возрасте. Запрещено применение в период беременности, грудного вскармливания.

Стелара

Принцип действия лекарственного препарата базируется на ингибировании выработки и функционирования ряда белковых веществ. Именно они, по мнению дерматологов, приводят к формированию псориатических бляшек на теле.

Рекомендованная дозировка лекарства составляет 45 мг. Делают одну инъекции в месяц. После двух инъекций 3-е введение возможно только через 90 дней. Двойная дозировка назначается, если больной весит более 100 кг.

Наибольшую эффективность лекарство показало при вульгарной форме болезни в среднетяжелой либо тяжелой степени. Не назначают детям до 18 лет.

Тимодепрессин

Вводят при псориазе внутримышечно. Дозировка в сутки составляет 1-2 мл. Длительность лечебного курса 1-2 недели. После этого делают 2-дневный перерыв, терапевтический курс повторяют в прежней дозировке.

Учитывая клинику у больного, допускается делать 3-5 курсов.

Глюкокортикостероиды

Назначают гормональные медикаменты по строгим медицинским показаниям.

Рекомендуются глюкокортикостероиды, когда другие лекарства не помогают или у больного сильный зуд, воспаление, отечность кожного покрова.

Действует группа лекарств системно, поэтому возможны системные побочки.

Прописывают коротким курсом в минимальной терапевтической дозировке.

Дексаметазон

Укол при псориазе Дексаметазона убирает воспалительный процесс, способствует нормализации кровотока, улучшает процессы обмена. Лечение назначают с максимальной дозой. Когда наблюдаются улучшения после применения, дозировку постепенно уменьшают. Раствор вводится в пораженные области.

Не рекомендуется использование при патологиях ССС, в детском возрасте до 3-х лет, при ожирении, нарушениях функциональности печени, гипертонической болезни, язвенных и эрозивных поражениях ЖКТ.

Дипроспан

Этот укол от псориаза в домашних условиях не делают. Средство сильное, быстро справляется с кожной симптоматикой. Обладает широким спектром действия. Так, препарат Дипроспан обеспечивает противоаллергический, противовоспалительный, противошоковый и иммуносупрессивный эффекты.

Минусы лекарства – часто развиваются побочные действия, множество медицинских противопоказаний. Длительный курс противопоказан, поскольку организм привыкает к лекарству, что снижает эффективность терапии.

Запрещено использование, если в анамнезе такие патологии:

  • Артериальная гипертензия.
  • Сахарный диабет.
  • Туберкулез.
  • Грибковая инфекция.
  • Патологии невралгической природы.
  • Болезни желудочно-кишечного тракта.

Не применяют при беременности, лактации. К наиболее распространенным побочным действиям относят эмоциональную нестабильность, нарушение сна, чрезмерную раздражительность, нарушения работы пищеварительного тракта.

Средства для защиты печени

Гепатопротекторы используют для улучшения функциональности печени, которая очищает кровь от шлаков, токсинов и других вредных веществ.

В список эффективных средств относят Гептрал, Гептор.

Лекарства дают детоксикационный, антиоксидантный и регенерирующий эффект.

Такие средства вводят в стационарных условиях. Иногда с разрешения врача можно делать дома. Доза определяется индивидуально.

Гептрал

Адеметионин – активный компонент медикамента, обладающий биологической активностью в лечение псориаза. Гептрал обладает антиоксидантным и регенерирующим свойством, обеспечивает нейропротективное действие. Раствор вводят внутривенно либо внутримышечно. В последнем случае практикуется очень медленное введение.

Гептор

В составе аналогичный действующий компонент. Лекарство улучшает функциональность печени, ускоряет процесс выведения токсичных веществ из организма больного.

Делают одну инъекцию в сутки, продолжительность терапевтического курса – до 2-х недель.

Антигистаминные препараты

Псориазное поражение кожи часто сопровождается возникновением аллергической реакции.

Обычно она развивается как следствие использования того или иного лекарства.

Такая реакция приводит к усилению уже имеющейся симптоматики у больного и появлению новой.

Для ее устранения требуется применение антигистаминных препаратов.

Тавегил

Хорошо снимает зуд и аллергические проявления. Улучшает проницаемость кровеносных сосудов, обеспечивает легкий седативный эффект. На фоне псориаза пациенту делают две инъекции. Средство отличается пролонгированным воздействием – до 12 часов включительно. Дозировка для взрослого человека составляет 2 мл. Вводят внутримышечным или внутривенным способом.

Глюконат кальция

Используется в комплексе наряду с другими препаратами, лечебными ваннами на основе магнезии, уколами с витаминами и пр. Среди терапевтических эффектов глюконата кальция выделяют:

  1. Укрепление стенок кровеносных сосудов.
  2. Купирование воспалительного процесса.
  3. Нивелирование отечности.

Противопоказание – высокая концентрация кальция в крови больного. Перед применением обязательно проводят лабораторные исследования на предмет содержания кальция. Также не назначают лекарство при тромбофлебите, гипертонической болезни, гиперкоагуляции.

Горячие уколы в лечении псориаза быстро приводят к улучшению самочувствия, поскольку исчезают такие симптомы:

  • Зуд и жжение кожного покрова.
  • Отечность в области псориатических бляшек.
  • Интенсивное шелушение патологических элементов.

Как правило, назначают 3 укола в неделю. Вводят внутривенным либо внутримышечным способом, а раствор предварительного нагревают до температуры тела. У некоторых пациентов развиваются побочные действия:

  1. Тошнота, иногда рвота.
  2. Замедление пульса.
  3. Чувство жара в области введения лекарства.

Противопоказания – гипертоническая болезнь, патологии почек, хроническая форма сердечной недостаточности. Хлорид кальция детям не вводят, поскольку в месте инъекции высока вероятность развития некроза мягких тканей. Суточная дозировка глюконата кальция для людей старше 18-летнего возраста варьируется от 15 до 30 мг.

Кеналог

Лекарственное средство с противовоспалительным, противоаллергическим и противозудным воздействием. Вводят исключительно внутримышечно. Длительность терапии на фоне псориаза составляет 7 суток. Делают 2 инъекции в сутки.

К противопоказаниям относят:

  • Инфекционные патологии.
  • Сахарный диабет.
  • Остеопороз.

У некоторых пациентов уколы приводят к повышенной утомляемости, слабости, обострению хронических патологий ЖКТ.

Комплексное лечение псориаза включает в себя разные препараты. Так, часто назначают экстракт алоэ жидкий. Это биологический стимулятор, помогающий купировать воспаление, снять отечность, что способствует улучшению самочувствия.

Иногда лечение дополняется Лидокаином. Обычно при наличии осложнений – псориатической артропатии. Дозировка определяется врачом индивидуально. Используют для купирования болевого синдрома. После гормональных уколов спустя 2 недели всегда назначают витамины – ретинол, токоферол и витамин Д. Вводят внутримышечно. Лечение занимает 10 дней: 1 укол в сутки.

Как лечить псориаз содой? Ванны и пероральные способы

Лечение псориаза – задача сложная, поскольку некоторые эффективные лекарства могут иметь противопоказания к применению конкретным пациентом.

Как же наладить текущие в коже процессы быстро, результативно и без вреда для здоровья? Если медикаменты и фитосредства не помогают, можно попробовать провести лечение псориаза содой – отзывы о нем пациенты оставляют положительные, поскольку по своим свойствам продукт ничем не уступает лекарственным препаратам.

Чем сода полезна при псориазе?

Гидрокарбонат натрия – это обычная пищевая сода, которая имеется в каждом доме. Ее используют для полоскания горла, отбеливания зубов, заживления ранок и ожогов, выведения перхоти и грибка, поразившего ногти или волосы, и прочих целей. Применение соды при псориазе составляет конкуренцию дорогим препаратам, способным причинять вред из-за содержания гормонов.

порошок соды

В народных рецептах сода встречается как компонент мазей, компрессов, бальзамов, ванн. Поскольку одна из теорий развития псориаза ищет причину болезни в повышенной кислотности крови, то использование гидрокарбоната натрия в целях ощелачивания организма специалисты оправдывают и говорят, что грамотное употребление продукта ускоряет наступление ремиссии.

Полезные качества, проявляемые пищевой содой в лечении псориаза, выражаются в следующем:

  • выведение токсинов;
  • смягчение сухой кожи, пораженной болезнью;
  • уменьшение зуда и снятие раздражения;
  • улучшение кровообращения и лимфооттока;
  • снятие воспаления и успокаивающий эффект.

Монолечение содой не может быть результативным ввиду мультифакторности псориаза. Доктора рекомендуют использовать продукт как вспомогательное средство, усиливающее эффект основной медикаментозной терапии.

Рецепты по наружному применению соды

Самые лучшие результаты сода показывает на ранних этапах развития псориаза. Например, в домашних условиях больной может принимать содовые ванны – при псориазе они снижают зуд, смягчают кожу и улучшают состояние ногтей.

водные процедуры

Инструкция по проведению процедуры такова:

  1. предварительно принять душ;
  2. растворить в воде около 300 г продукта;
  3. сидеть в ванне 20 минут;
  4. обтереть тело мягким полотенцем или обсохнуть при комнатной температуре без ополаскивания чистой водой.

Для большего эффекта в ванну разрешается добавлять лекарственные травы или эфирные масла с компонентами, подсушивающими и заживляющими кожу.

При псориазе ванны с содой нужно принимать с периодичностью 1 р. в 3 дня (в случае обширного поражения – через день). Тереть тело мочалкой или мыть голову шампунем от псориаза во время принятия процедуры не следует – достаточно просто находиться в ёмкости, погрузив в раствор проблемный участок.

Видео: содовые ванны.

https://www.youtube.com/watch?v=ePEkr_rblhg

Препарат для примочек, полезный при псориазе, готовят путем разведения соды в теплой воде. Должна получиться густоватая кашица. Ее наносят на бляшки и держат до высыхания. Когда масса засохнет, ее следует осторожно снять. Тело после этого не моют. Через несколько процедур зуд и воспаление должны исчезнуть, а количество высыпаний – уменьшиться.

Обёртывания пищевой содой делают следующим образом:

  • гидрокарбонат натрия растворяют в миндальном, оливковом или арахисовом масле до однородной консистенции, схожей со сметаной;
  • смесь наносят на больную кожу и оборачивают полиэтиленом;
  • через несколько часов или утром повязку снимают.

Самый простой рецепт применения соды при псориазе. Щепотку порошка смешивают со слегка горячей водой и окунают в раствор ватный диск. С его помощью проводят обработку проблемных зон.

Мазь с пищевой содой для лечения псориаза получают в домашних условиях из следующего набора ингредиентов:

  • сода – 1 ч. л.;
  • чага – 0,5 стакана;
  • аптечная желчь – 2 ст. л.;
  • куриный жир – 1 стакан;
  • пихтовое масло – 1 ст. л.;
  • хозяйственное мыло – 2 ст. л.;
  • березовый деготь – 2 ст. л.;
  • сырые желтки – с 3 яиц.

Цельные компоненты измельчают, затем расплавляют и кипятят жир (10 мин.). Слегка остывший жир соединяют с чагой и перемешивают, после чего добавляют все оставшиеся ингредиенты кроме желчи. Массу тщательно размешивают до растворения комочков и дожидаются ее остывания. Далее добавляют желчь и снова хорошенько перемешивают состав. Наносят мазь на псориазные участки за 3 часа до сна.

При псориазе волосистой части головы содовый раствор полезно применять как очищающее средство. 2 ч. л. гидрокарбоната натрия размешивают в стакане теплой воды. Смесь используют для мытья волос и тела. Она бережно очищает кожу от пота, жира, грязи.

Пероральные содовые средства

Из соды также готовят препараты для внутреннего употребления. Но злоупотреблять ними не следует во избежание проблем ЖКТ. Содовую микстуру знатоки народной медицины советуют принимать 3 р. в сутки после еды.

принимать раствор внутрь

Готовят препарат из:

  • соды – 50 г;
  • жидкого меда – 300 мл;
  • плоды вики посевной – 150 г;
  • порошка рафинированной серы – 25 г.

Технология приготовления требует поджарить семена вики на сковороде и измельчить блендером или кофемолкой, в крайнем случае, пропустить через мясорубку. Раздробленные плоды соединяют с другими компонентами. Едят смесь через полчаса от приёма основной пищи по 1 ст. л. Детям средство дают 3 р. в день, но в маленькой ложке.

Методика лечения псориаза содой по Неумывакину предполагает ежедневное питьё раствора. Но сначала больной должен обсудить этот вариант терапии с врачом и выявить противопоказания. Пить соду запрещено при ее индивидуальной непереносимости и в случае выявления таких патологий и состояний, как:

  1. язва;
  2. аллергия;
  3. беременность;
  4. сахарный диабет;
  5. колебания кислотности желудочного сока.

Если противопоказаний нет, соду при псориазе начинают принимать минимальными дозировками.

Методика, разработанная профессором Неумывакиным, предписывает первый раз выпить раствор соды, взятой кончиком чайной ложки. Воды должно быть немного. После приёма средства нужно понаблюдать за реакцией организма и если негативных изменений не появится, продолжить терапию с постепенным увеличением дозы до ½ ч. л. Рекомендованное количество препарата на 1 приём – не более 200 г раствора, полученного из 1 ст. л. соды и теплой кипяченой воды.

Пациентам, решившимся на лечение псориаза содой, доктор Неумывакин рекомендует принимать раствор натощак 3 р. в сутки. В полном желудке сода провоцирует усиленное газообразование. Правильный подход к терапии гарантирует появление первых результатов через несколько процедур.

Видео: использование соды по Неумывакину для оздоровления организма.

https://www.youtube.com/watch?v=KWf6M-6QfE4

Отзывы пациентов о лечении псориаза содой

Отзывы о применении соды для борьбы с псориазом пациенты оставляют положительные. Если препараты готовились и употреблялись правильно, хорошие результаты наступали быстро.

Анастасия, 33 года.

Леонид, 40 лет.

Георгий Петрович, 60 лет.

Питание при псориазе

А нужна ли действительно жесткая диета?

Если пересмотреть многочисленные рекомендации по питанию при псориазе, часто можно встретить список запрещенных продуктов. К таковым относится шоколад, мед, клубника, цитрусовые, кофе, алкоголь и многое другое.

Лечебное питание представляется, как строгая диета с кучей табу и огромным списком полезных и опасных продуктов. Но давайте не будем забывать, что псориаз часто завязан на психосоматике, то есть обострение может развиться на фоне стресса, психотравмы, депрессии. А жесткая диета — это не что иное, как сильный физический и психологический стресс.

питание при псориазе

Поэтому в питании никогда не следует перебарщивать со строгими запретами. По мнению многих врачей достаточно лишь исключить жирную, острую пищу и алкоголь, добавить в ежедневное меню ненасыщенные жирные кислоты и не перебарщивать с жареными, солеными и сладкими блюдами!

Умеренные, но постоянные пищевые ограничения всегда лучше, чем жесткая диета с периодическими срывами. Рассмотрим самые популярные и действенные рекомендации по питанию для людей, страдающих псориазом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Зуд, шелушение, краснота и другие симптомы проходят! Наши читатели уже используют этот метод. Читать далее…

Таблица полезных и опасных продуктов при псориазе

ПОЛЕЗНЫЕ

ОПАСНЫЕ

Макароны (предпочтительнее темные сорта) Крепкий чай, кофе
Отварное яйцо (не больше 1 штуки в день) Жирные сорта мяса
Зелень (салат, петрушка, укроп, лук) Алкоголь любой
Свежие овощи, фрукты, миндаль, кедровые орехи Хлебобулочные изделия из белых сортов муки
Каша (гречневая, овсяная, пшеничная) Манная, рисовая каша, бобовые культуры
Растительное масло Уксус, острые приправы, соленья и маринады
Свежая рыба (отварная или приготовленная на пару) Икра рыбная, консервы, копченые сорта рыбы, колбаса
Ягоды (голубика, брусника) Картофель, помидоры, паприка, перец, баклажан
Обезжиренная молочная продукция Твердый и плавленый сыр с высоким содержанием жира, сливочное масло, маргарин
Фруктовое желе и компот Мед, сахар, кондитерские изделия, шоколад
Диетическое мясо (курица, индейка, кролик) Концентрированный мясной бульон, соус, свинина, жирная говядина, баранина, субпродукты

Диета по Пегано при псориазе

В основе режима питания, разработанного американским врачом Джоном Пегано, лежит принцип поддержания правильного РН организма. Пегано исходит из того, что причиной появления псориатических поражений на коже является повышенная кислотность.

Поэтому его диета подразумевает потребление щелочеобразующих продуктов в количестве 75% от дневного меню. В питании по Пегано предлагается также выпивать не менее 6 стаканов чистой воды в день. Поддерживать физическую активность, а также избегать негативных эмоций.

Придерживаться такой диеты достаточно просто. Повесьте на холодильник таблицу с указанием полезных и опасных продуктов, и выдерживайте ежедневно пропорцию их потребления 3:1 либо 4:1.

К полезным щелочеобразующим продуктам относятся все фрукты, за исключением слив в любом виде, а также некоторых ягод (черники, смородины, клубники) и овощи, кроме пасленовых (картофель, баклажаны), тыквы и брюссельской капусты.

Все продукты, которые содержат сахар, жиры, белки и крахмалы относятся к кислотообразующим, поэтому употреблять их можно не более 30% от дневного рациона. Это бобовые, молочные продукты, мясо, злаковые, рыба, яйца и все масла.

Пегано также рекомендует вообще не употреблять продуктовые изделия на дрожжах и из белой муки, а также все жареное, алкоголь, соусы, копчености, острые специи и любые мясные продукты, кроме птицы и нежирной баранины.

Книга Джона Пегано «Лечение псориаза. Естественный путь»

Диета по Огневой при псориазе

Доктор Светлана Огнева предлагает свой вариант диеты при псориазе. Она проверила ее на себе и даже написала об этом книгу. Питание по Огневой также основано на поддержании кислотно-щелочного баланса. Она классифицирует продукты, как и Пегано, на кислотообразующие и щелочеобразующие.

Доктор Огнева рекомендует включить в распорядок недели один разгрузочный день. В этот день меню будет состоять только из овощей либо яблок и кефира с нежирным творогом. В составлении рациона на каждый день следует опираться не только на щелочеобразующие блюда, но и на их простоту, разнообразие и полезность.

Полностью отказаться следует от соленостей, копченостей, острых блюд. Готовить можно любыми способами, кроме жарки. Важно также избегать переедания, активного очищения организма и голодания.

Доктор Огнева акцентирует внимание на том, что людям с псориазом, кроме здоровой диеты, необходимо следовать и другим рекомендациям по организации образа жизни. Ограничить по максимуму употребление алкогольных напитков и сигарет. Не злоупотреблять солнечными ваннами, защищаться от любых инфекций, заниматься спортом.

Книга Светланы Огневой «Лечебное питание при псориазе»

Лучший вариант — индивидуальный подход!

Следовать какой-либо диете всегда сложно, прежде всего — психологически. Приходишь в гости и начинаешь вспоминать, какие продукты опасные, а какие полезные. Для женщины вообще полностью отказаться от шоколада и других сладостей — это пытка. Ведь так приятно иногда отвлечься от повседневной суеты и порадовать себя вкусняшкой. Как тут не сорваться?

По мнению врачей к питанию и составлению меню на каждый день следует подходить без крайностей. Нужно избегать лишних эмоциональных потрясений. Важно запомнить простые привила и постоянно их придерживаться:

  • Не есть слишком жирное, острое, соленое.
  • Максимально ограничить потребление алкоголя, а если уж очень хочется, то отдавать предпочтение чистым натуральным напиткам.
  • Исключить из пищи синтетику: бульонные кубики, соусы, приправы с консервантами, полуфабрикаты, чипсы и прочие продукты с вредными добавками и красителями.
  • Употреблять в пищу продукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами: морскую рыбу, яйца, семена льна. Заменить их можно пищевыми добавками с Омега-3 и Омега-6.
  • Из методов приготовления блюд исключить жарку.
  • Исключите все, на что есть аллергия и индивидуальная непереносимость. Составьте собственную таблицу продуктов, на которые у вас возникает негативная реакция.
  • Если хочется чего-то запрещенного, лучше скушать, но чуть-чуть и только один продукт. В случае негативной реакции даже на мизерную порцию, добавьте его в свою таблицу запретов и поищите замену.
  • Ужесточите диету в случае резкого увеличения поражений в области головы, ногтей, локтей, ног или других частей тела.

Наблюдая за реакцией своего организма на те или иные продукты, вы сможете со временем составить собственное лечебное меню. А если, кроме здорового питания, в свой распорядок недели включить прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки и положительные эмоции — любое лечение псориаза обязательно даст положительный результат.

Посмотрите видео «Питание при лечении псориаза»:

Дорогие читатели, я постаралась быть максимально полезной для вас. Если мои рекомендации вам пришлись по душе, делитесь информацией с друзьями и оставляйте отзывы в комментариях. Буду благодарна, до новых встреч!

А нужна ли действительно жесткая диета?

Если пересмотреть многочисленные рекомендации по питанию при псориазе, часто можно встретить список запрещенных продуктов. К таковым относится шоколад, мед, клубника, цитрусовые, кофе, алкоголь и многое другое.

Лечебное питание представляется, как строгая диета с кучей табу и огромным списком полезных и опасных продуктов. Но давайте не будем забывать, что псориаз часто завязан на психосоматике, то есть обострение может развиться на фоне стресса, психотравмы, депрессии. А жесткая диета — это не что иное, как сильный физический и психологический стресс.

питание при псориазе

Поэтому в питании никогда не следует перебарщивать со строгими запретами. По мнению многих врачей достаточно лишь исключить жирную, острую пищу и алкоголь, добавить в ежедневное меню ненасыщенные жирные кислоты и не перебарщивать с жареными, солеными и сладкими блюдами!

Умеренные, но постоянные пищевые ограничения всегда лучше, чем жесткая диета с периодическими срывами. Рассмотрим самые популярные и действенные рекомендации по питанию для людей, страдающих псориазом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Зуд, шелушение, краснота и другие симптомы проходят! Наши читатели уже используют этот метод. Читать далее…

Таблица полезных и опасных продуктов при псориазе

ПОЛЕЗНЫЕ

ОПАСНЫЕ

Макароны (предпочтительнее темные сорта) Крепкий чай, кофе
Отварное яйцо (не больше 1 штуки в день) Жирные сорта мяса
Зелень (салат, петрушка, укроп, лук) Алкоголь любой
Свежие овощи, фрукты, миндаль, кедровые орехи Хлебобулочные изделия из белых сортов муки
Каша (гречневая, овсяная, пшеничная) Манная, рисовая каша, бобовые культуры
Растительное масло Уксус, острые приправы, соленья и маринады
Свежая рыба (отварная или приготовленная на пару) Икра рыбная, консервы, копченые сорта рыбы, колбаса
Ягоды (голубика, брусника) Картофель, помидоры, паприка, перец, баклажан
Обезжиренная молочная продукция Твердый и плавленый сыр с высоким содержанием жира, сливочное масло, маргарин
Фруктовое желе и компот Мед, сахар, кондитерские изделия, шоколад
Диетическое мясо (курица, индейка, кролик) Концентрированный мясной бульон, соус, свинина, жирная говядина, баранина, субпродукты

Диета по Пегано при псориазе

В основе режима питания, разработанного американским врачом Джоном Пегано, лежит принцип поддержания правильного РН организма. Пегано исходит из того, что причиной появления псориатических поражений на коже является повышенная кислотность.

Поэтому его диета подразумевает потребление щелочеобразующих продуктов в количестве 75% от дневного меню. В питании по Пегано предлагается также выпивать не менее 6 стаканов чистой воды в день. Поддерживать физическую активность, а также избегать негативных эмоций.

Придерживаться такой диеты достаточно просто. Повесьте на холодильник таблицу с указанием полезных и опасных продуктов, и выдерживайте ежедневно пропорцию их потребления 3:1 либо 4:1.

К полезным щелочеобразующим продуктам относятся все фрукты, за исключением слив в любом виде, а также некоторых ягод (черники, смородины, клубники) и овощи, кроме пасленовых (картофель, баклажаны), тыквы и брюссельской капусты.

Все продукты, которые содержат сахар, жиры, белки и крахмалы относятся к кислотообразующим, поэтому употреблять их можно не более 30% от дневного рациона. Это бобовые, молочные продукты, мясо, злаковые, рыба, яйца и все масла.

Пегано также рекомендует вообще не употреблять продуктовые изделия на дрожжах и из белой муки, а также все жареное, алкоголь, соусы, копчености, острые специи и любые мясные продукты, кроме птицы и нежирной баранины.

Книга Джона Пегано «Лечение псориаза. Естественный путь»

Диета по Огневой при псориазе

Доктор Светлана Огнева предлагает свой вариант диеты при псориазе. Она проверила ее на себе и даже написала об этом книгу. Питание по Огневой также основано на поддержании кислотно-щелочного баланса. Она классифицирует продукты, как и Пегано, на кислотообразующие и щелочеобразующие.

Доктор Огнева рекомендует включить в распорядок недели один разгрузочный день. В этот день меню будет состоять только из овощей либо яблок и кефира с нежирным творогом. В составлении рациона на каждый день следует опираться не только на щелочеобразующие блюда, но и на их простоту, разнообразие и полезность.

Полностью отказаться следует от соленостей, копченостей, острых блюд. Готовить можно любыми способами, кроме жарки. Важно также избегать переедания, активного очищения организма и голодания.

Доктор Огнева акцентирует внимание на том, что людям с псориазом, кроме здоровой диеты, необходимо следовать и другим рекомендациям по организации образа жизни. Ограничить по максимуму употребление алкогольных напитков и сигарет. Не злоупотреблять солнечными ваннами, защищаться от любых инфекций, заниматься спортом.

Книга Светланы Огневой «Лечебное питание при псориазе»

Лучший вариант — индивидуальный подход!

Следовать какой-либо диете всегда сложно, прежде всего — психологически. Приходишь в гости и начинаешь вспоминать, какие продукты опасные, а какие полезные. Для женщины вообще полностью отказаться от шоколада и других сладостей — это пытка. Ведь так приятно иногда отвлечься от повседневной суеты и порадовать себя вкусняшкой. Как тут не сорваться?

По мнению врачей к питанию и составлению меню на каждый день следует подходить без крайностей. Нужно избегать лишних эмоциональных потрясений. Важно запомнить простые привила и постоянно их придерживаться:

  • Не есть слишком жирное, острое, соленое.
  • Максимально ограничить потребление алкоголя, а если уж очень хочется, то отдавать предпочтение чистым натуральным напиткам.
  • Исключить из пищи синтетику: бульонные кубики, соусы, приправы с консервантами, полуфабрикаты, чипсы и прочие продукты с вредными добавками и красителями.
  • Употреблять в пищу продукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами: морскую рыбу, яйца, семена льна. Заменить их можно пищевыми добавками с Омега-3 и Омега-6.
  • Из методов приготовления блюд исключить жарку.
  • Исключите все, на что есть аллергия и индивидуальная непереносимость. Составьте собственную таблицу продуктов, на которые у вас возникает негативная реакция.
  • Если хочется чего-то запрещенного, лучше скушать, но чуть-чуть и только один продукт. В случае негативной реакции даже на мизерную порцию, добавьте его в свою таблицу запретов и поищите замену.
  • Ужесточите диету в случае резкого увеличения поражений в области головы, ногтей, локтей, ног или других частей тела.

Наблюдая за реакцией своего организма на те или иные продукты, вы сможете со временем составить собственное лечебное меню. А если, кроме здорового питания, в свой распорядок недели включить прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки и положительные эмоции — любое лечение псориаза обязательно даст положительный результат.

Посмотрите видео «Питание при лечении псориаза»:

Дорогие читатели, я постаралась быть максимально полезной для вас. Если мои рекомендации вам пришлись по душе, делитесь информацией с друзьями и оставляйте отзывы в комментариях. Буду благодарна, до новых встреч!