Голодание при псориазе подробно

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Лечение псориаза голоданием

  1. Как голодание влияет на протекание болезни
  2. Как правильно голодать без особого ущерба для здоровья в целом
  3. Чем же ещё полезно лечебное голодание
  4. Псориаз — как избавиться от смертельного аутоимунного заболевания?

Как голодание влияет на протекание болезни

   Люди, страдающие псориазом, должны уделять особое внимание своему здоровью, причём проявляться это должно буквально во всём. Физическая активность, гигиена тела, питание, эмоциональное состояние – эти и другие факторы являются основой для прогрессирования болезни. Поддержание их в определённом тонусе не даёт развиваться недугу, а в отдельных случаях даже даёт обратный эффект – полное или частичное исчезновение симптомов заболевания.

  Наряду с эффективностью соблюдения диет и приёмом согревающих ванн ведущими специалистами в области медицины совсем недавно было сделано грандиозное заключение, что голодание при псориазе благотворно влияет на недопущение прогрессирования болезни. Нет, речь не идёт о полном отказе от пищи! Природа человека такова, что само его существование подразумевает питание, однако, некоторые правила и ограничения ввести всё же придётся, если вы намерены начать лечение данным методом.

загрузка...

  Начнём с того, что разберёмся, как, вообще, голод влияет на протекание болезни? Экспериментальным путём было подмечено, что при лечебном голодании глубина вдоха становится значительно меньше, а, значит, частота вдыхания и выдыхания воздуха увеличивается. Происходит это независимо от нашего с вами желания, это физиология. В организме начинают происходить процессы, подобные изменениям при силовых нагрузках. В десятки раз ускоряется метаболизм организма, процесс ферментации и ко-ферментации, увеличивается щелочной баланс, при этом понижается кислотный. Кислотно-щелочной баланс для больного псориазом – это довольно значимый показатель, ведь прогрессированию болезни способствует именно кислотная среда, в то время, как щелочная замедляет распространение вредоносных клеток. Отсюда вывод, что голодание благотворно влияет на лечение псориаза.

Как правильно голодать без особого ущерба для здоровья в целом

   Пожалуй, ни для кого не секрет, что разгрузочный день, скажем, раз в неделю никогда и никому не навредил, а даже наоборот. Больными псориазом, особенно если наблюдается тяжёлая форма проявления, эта рекомендация должна быть взята за правило. Помимо особой диеты, соблюдаемой в течение жизни, следует периодически устраивать для себя «голодовки». Особенно эффективно лечебное голодание в период сезонных обострений болезни (поздняя осень и ранняя весна). Вы должны сами для себя определить граничные сроки пребывания на «голодовке», но не заранее, а в течение периода добровольного отказа от приёма пищи. Выражаясь простым языком «сколько можете воздерживаться от еды, столько и сидите на диете». Однако не стоит себя истощать и буквально морить голодом! Этим вы только заработаете гастрит или ещё что похуже. Следует отметить, что начинать голодать ни в коем случае нельзя без предварительной подготовки. Перед началом такого специфического лечения постепенно сокращайте объём потребляемой пищи, сводя его к минимуму. Если вы чувствуете, что совсем без еды не можете выдержать, то лучше позвольте себе перекусить в течение дня каким-нибудь фруктом (например, съешьте яблоко).

  Как и во время любой диеты, при лечебном голодании стоит увеличить потребление чистой питьевой воды. Вода – это «транспортное средство» для кислорода, а также «ускоритель» обмена веществ. Примечательно, что исключительно чистая вода, без газов, красителей, сахара и прочих добавок имеет столь эффективное воздействие на организм.

загрузка...

  Лечение псориаза путём воздержания от приёма пищи особенно эффективно в комплексе с положительными эмоциями и добрым расположением духа. Попробуйте соединить голодание с отпуском, праздничными днями или с тем, что вам приносит двойное удовольствие (поездкой в выходной день на дачу, к родственникам, на природу). Да, в русской душе заложено, что вышеперечисленные события, как правило, сопровождаются застольями, но, имея уверенность в себе и бесконечное желание избавится от недуга, вы непременно справитесь с искушением!

Чем же ещё полезно лечебное голодание

   Порой вы наверняка не раз замечали проблемы с печенью. Как правило, этот период припадает как раз на весенне – осеннее обострение псориаза. Если вы грешите именно на печень (мол, она становится причиной обострений), то смеем вас заверить, что она в данной ситуации «жертва обстоятельств». Из-за массового проявления псориатических пятен (корок) на коже наш организм не в силах полноценно выводить продукты жизнедеятельности через кожный покров. Следовательно, данные «отходы» метаболизма имеют свойство накапливаться в организме, а печени ничего не остаётся, кроме как перерабатывать их. Именно поэтому ей приходится нелегко, и порой необходимо поддерживать работоспособность этого «фильтра» различными гепатопротекторами.

  У людей с избыточным весом протекание псориаза происходит особенно тяжело. Лишняя масса тела даёт нагрузку не только на суставы, но и на внутренние органы (сердце, печень, поджелудочная железа, жёлчный пузырь и т.д.). У данной категории людей кожные выделения продуктов жизнедеятельности значительно выше, нежели у человека с худощавой статью, а всё те же псориатические корки затрудняют выделения жира и пота. Именно данная категория лиц больше всего страдает от проявлений псориаза, поэтому представителям указанной группы людей следует с большем вниманием отнестись к диетической пищи и к голоданию в целом. С помощью лечебного воздержания от употребления еды люди с избыточным весом не только улучшат самочувствие, но и скинут значительное количество ненужных килограмм.

  Подводя итоги, нельзя не отметить негативные аспекты лечебного голодания. Они, конечно же, есть, однако, наряду с положительными проявлениями последствий голодания, кажутся незначительными. К таким последствиям относится не очень приятный запах изо рта, возможна лёгкая головная боль в первые дни голодания, раздражительность. Последних двух последствий можно избежать, если, подготовиться к голоданию заранее. На этом всё. Будьте здоровы!

Псориаз — как избавиться от смертельного аутоимунного заболевания?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с псориазом пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о кардинальных методах лечения? Оно и понятно, ведь псориаз может прогрессировать, в результате чего сыпью покрывается 70-80% поверхности тела. Что ведет к хронической форме.

Красные пузырчатые волдыри на коже, зуд, трещины на пятках, отшелушивание кожи… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке. Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Нашли интересное интервью с врачом-дерматологом Российского Центра Дерматологии. Читать интервью >>

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

Какая диета поможет победить псориаз?

Псориаз – это неинфекционное заболевание кожи, имеющее хроническое течение. Проявляется болезнь образованием на кожных покровах, в том числе и на коже головы, псориатических бляшек – участков воспаленной, шелушащейся кожи. Точные причины, вызывающие псориаз, выявить не удалось. Однако есть данные, что одним из провоцирующих факторов выступает нарушение обменные процессов и сбои в работе ЖКТ.

Например, считается, что псориаз с поражением волосистой части головы обусловлен дисбалансом микрофлоры кишечника и желудка. Поэтому диета при псориазе является одним из основных элементов лечения.
Диета и основные принципы питания

Как питаться больным?

Правильное питание при псориазе играет не менее важную роль, чем медикаментозное лечение. Однако точные рекомендации по составлению меню может дать только врач. Дело в том, что реакция каждого человека на продукты индивидуальна, потому составлять индивидуальный рацион приходится для каждого больного. Впрочем, общие рекомендации о том, каким должно быть питание при псориазе, существуют.

Необходимо, чтобы диета при псориазе могла отрегулировать нарушения в обменных процессах и не провоцировала развития обострений.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Каким же должно быть питание при псориазе? Вот основные рекомендации:

  • при составлении меню для конкретного больного нужно проследить, чтобы из рациона были исключены продукты, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию у этого человека;
  • важно полностью исключить принятие любых напитков, в которые входит алкоголь;
  • питание обязательно должно быть дробным, перерывы между приемами пищи не должны быть больше 3 часов, а порции должны быть небольшими;
  • важно минимизировать употребление соли;
  • полное исключение копченных, жирных, соленых продуктов;
  • диета при псориазе не допускает употребления продуктов, содержащих искусственные добавки – красители, ароматизаторы, консерванты и пр.;
  • рекомендуется существенное сокращение в меню количества легкоусвояемых углеводов – сладостей, сахара, выпечки из белой муки;
  • питание при псориазе предусматривает употребление овощей, ягод (за исключением клубники), фруктов (за исключением цитрусовых);
  • ежедневно нужно включать в меню кисломолочные продукты, выбирая нежирные сорта;
  • обязательно нужно есть рыбу, желательно, не менее 4 раз в неделю;
  • мясо нужно выбирать нежирное, лучше отдавать предпочтение птице – курице, индейке.

Хорошо, если больные составят для себя перечень продуктов, оформленный в виде таблицы. В колонках следует указать продукты, которые им можно и нельзя есть. Такая таблица, висящая на холодильнике, поможет избежать ошибок в составлении рациона.

Примерное меню

Организовать питание при псориазе в стадии ремиссии можно так:

  • Завтрак. Каша, фрукты, некрепкий чай или компот. Раз в неделю можно съесть отварное яйцо или омлет.
  • Второй завтрак. Творог или нежирный сыр, некрепкий чай.
  • Обед. Овощной или крупяной суп, борщ, щи, рассольник приготовленные на воде или нежирном бульоне. Порция мясного или рыбного блюда с овощным или крупяным гарниром. Овощной салат, заправленный растительным маслом. Компот.
  • Полдник. Овощной или фруктовый сок, фрукты.
  • Ужин. Овощное рагу, паровая рыба, салат.
  • На ночь. Кефир.

Питание при обострении процесса

При обострении псориаза диета должна быть еще более жесткой. Неплохие результаты при обострении дает гречневая диета.

Это кратковременная диета, рассчитанная на 7-14 дней. Разумеется, диета не должна полностью заменять лечение, она применяется как дополнение терапии.

Основным продуктом, естественно, является гречка. Крупу рекомендуется не отваривать, а запаривать. То есть, промытую крупу достаточно просто залить кипятком и оставить на ночь. Утром излишки воды (если они будут) просто слить. Приготовленную кашу есть при возникновении чувства голода.

Данная диета предусматривает употребление большого количества простой воды, можно пить чай – травяной, каркаде, некрепко заваренный черный или зеленый. Но добавлять в чай сахар или мед, разумеется, нельзя. Дополнить столь однообразное питание можно кефиром.

 гречневая диета.

Питание при псориазе волосистой части головы

Чаще всего псориаз с поражением кожи волосистой части головы вызывается дисбактериозом и нарушением работы ЖКТ.

Конечно, до конца причины появления этого заболевания еще не ясны, однако больным, у которых кожа волосистой части головы покрывается псориатическими бляшками, рекомендуется специальная диета.

Чтобы лечение было эффективным, важно исключить:

  • алкоголь в любом виде;
  • кондитерские изделия;
  • выпечку из белой муки;
  • жирное мясо, любые копчености, соленые продукты;
  • крепкие бульоны;
  • консервы, рыбная икра;
  • сыр с высоким содержанием жира.

Чтобы псориаз на волосистой части головы реже давал обострения, из рациона следует исключить продукты, на которые у конкретного больного развиваются аллергические реакции. Чаще всего под запрет попадают цитрусовые, клубника, шоколад.

Яйца при псориазе волосистой части головы употреблять можно, если нет индивидуальной непереносимости. Но не в жареном, а в отварном виде. Можно готовить омлет в микроволновой печи или в пароварке.

При поражении псориазом волосистой части головы разрешается употреблять следующие продукты:

  • любые каши, ограничивать необходимо только манную и приготовленную из белого риса;
  • нежирные сорта птицы и мясо, например курятину, индейку, крольчатину;
  • свежие, отварные, запеченные или тушеные овощи;
  • фрукты свежие или в виде компота, желе;
  • макароны, лучше темных сортов;
  • растительные масла;
  • рыбу, кроме копченой и соленой.

Минералы и витамины

Комплексное лечение псориаза практически всегда включает в себя витаминотерапию. Поэтому и диета больного должна включать в себя продукты, богатые микро- и макроэлементами, витаминами.

Чтобы лечение продвигалось успешно, диета, составленная для больных псориазом, должна включать в себя следующие вещества:

  • Витамин E. Этот витамин благоприятно действует на состояние кожи и помогает победить псориаз. Содержится в семечках подсолнуха, растительных маслах.
  • Витамин C. Важное вещество для поддержания иммунитета. Содержится во фруктах и овощах.
  • Витамины группы B. Это вещества, при недостатке которых невозможен нормальный обмен веществ, их недостаток мгновенно отражается на состоянии кожи. Для больных псориазом в диету нужно включать гречневую крупу, хлеб из муки грубого помола, отруби.

Эффективное лечение псориаза невозможно без полноценного питания. Больным рекомендуется включать в рацион продукты, богатые кальцием. Этот элемент способствует десенсибилизации организма, регенерации кожи, то есть помогает победить псориаз. Больше всего кальция содержится в молочных продуктах. Так что нежирные кефир, ряженка, творог, йогурт обязательно должны быть в рационе.

Важным элементом в питании больного является цинк, так как данный элемент участвует в процессе синтеза белка, который, в свою очередь, необходим для быстрого заживления ран. Цинк содержится в морепродуктах, дрожжах, семечках подсолнечника, тыквы и кунжута.

Получить все необходимые минералы и витамины только из продуктов достаточно сложно, поэтому практически всегда лечение псориаза включает в себя прием минерально-витаминных пищевых добавок.

При таком серьезном заболевании, как псориаз, необходимо комплексное лечение. Наряду с применением системных и наружных лекарств и физиотерапии, необходимо организовать сбалансированное питание. Индивидуальная диета при псориазе должна быть подобрана с помощью врача с учетом особенностей организма больного.

Мертвое море оказывает более благоприятное и более длительное воздействие при лечении псориаза

Научно-исследовательский центр Мертвого моря и долины Арава
Под эгидой университета им. Бен-Гуриона в Негеве.

Мертвое море оказывает более благоприятное и более длительное воздействие при лечении псориаза.
Процент пациентов, у которых спустя месяц индекс PASI составил 75, и время ремиссии после климатотерапии на Мертвом море.
Опубликовано в Международном журнале дерматологии (Int J Dermatol 2007, 46, 1087 – 1091).

Резюме:
Научно-исследовательский центр Мертвого моря и долины Арава более десяти лет принимал участие в изучении и оценке терапевтической эффективности природных ресурсов Мертвого моря при лечении ряда хронических заболеваний. Подробно изучен псориаз, лечение которого наиболее часто является результативным по сравнению с лечением других кожных заболеваний.

После того как в ранее опубликованных исследованиях была установлена оптимальная продолжительность климатотерапии (нахождение на солнце), ее относительное действие на талассотерапию (погружение в морскую воду), природа механизма действия на клеточном и иммунологическом уровне, а также после того, как было выявлено отсутствие канцерогенеза кожи при длительном пребывании на солнце у Мертвого моря, в рамках данного исследования впервые проводилось последующее наблюдение за больными псориазом в их родной стране на протяжении двенадцати месяцев.

Как показывают данные исследования, лечение было высокоэффективным и не имело побочных действий, причем длительность терапевтического эффекта в 1 первый год после лечения в случае повторного появления крупных язв составляла более шести месяцев.

Стоимость недели ремиссии, достигнутой в результате климатотерапии Мертвого моря, ниже, чем при других режимах лечения, оценка для которых выполнена в другом исследовании. Некоторые из этих режимов (иммуносупрессивное лечение и ПУВА-терапия) могут сопровождаться серьезными побочными эффектами, тогда как другие, например, недавно внедренные биологические препараты, чрезмерно дороги.

Процент пациентов, у которых спустя один месяц индекс PASI составил 75, и время ремиссии после климатотерапии на Мертвом море.

Представленная здесь информация говорит сама за себя, но если у вас возникнут дополнительные вопросы, вам с удовольствием ответят по электронной почте перечисленные ниже авторы.

Данный документ представляет собой резюме исследования эффективности и продолжительности клинической ремиссии у пациентов с бляшечным псориазом, проходивших курс климатотерапии Мертвого моря. Исследование проводилось в сотрудничестве с израильским врачом из района Мертвого моря и немецкими врачами, практикующими в земле Саксония.

Исследование охватывало 64 больных псориазом, прибывших в Израиль из Германии и прошедших на Мертвом море 28-дневный курс климатологического лечения, которое включало ежедневное пребывание на солнце утром и после обеда. Время солнечного воздействия рассчитывалось на основании индивидуальных параметров и основывалось на измерении окружающего солнечного излучения. Талассотерапия включала постепенное увеличение длительности погружения в воду Мертвого моря.

По приезде и до отъезда больные проходили оценку по индексу PASI (показатель площади поражения кожи и его тяжести при псориазе) и последующие осмотры в течение двенадцати месяцев в Германии при 2 сообщении о появлении повторных язв на коже. После этого периодически проводилась оценка по показателю PASI.

Оценка:
Время повторного появления кожных язв после полной или практически полной очистки в конце климатотерапии определяется как продолжительность ремиссии.

Время, прошедшее до наступления 50-процентного рецидива первоначального уровня PASI, принято в качестве продолжительности терапевтического эффекта.

Результаты:
Эффект климатотерапии: показатель PASI уменьшился в среднем с 31,7 (таким он был до начала лечения) до 1,4 по окончании курса климатотерапии, то есть наблюдается улучшение на 95%.

Средняя продолжительность ремиссии составила 23,1 недели, средняя продолжительность терапевтического эффекта – 33,6 недели.

Статистический многомерный анализ показал, что более длительная фаза ремиссии наблюдалась у более молодых пациентов.

Данное исследование позволяет сделать вывод, что четырехнедельный курс климатотерапии Мертвого моря является эффективным при лечении пациентов с бляшечным псориазом. Результаты свидетельствуют о предпочтительности этого метода по сравнению с другими режимами лечения: практически полностью отсутствуют побочные эффекты; пациенты проходят лечение в атмосфере отпуска, общаясь с другими отдыхающими, что, как показывают другие исследования, способствует улучшению качества их жизни.

Д-р Марко Харари, Профессор Шимон У. Мозес,
Научно-исследовательский центр Мертвого моря и долины Арава

www.dead-sea-health.org/ru