Лечение очагового псориаза

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Подавляющая часть лекарств разрешена для приёма взрослым, а вот малышам не рекомендована. Их организм еще не прошёл адаптацию, большинство препаратов опасны и приносят вряд здоровью. Тот же эффект и от успокоительных средств, которые противопоказаны...

Расческа от псориаза: УФ-лечение как элемент комплексной терапии

  • Ультрафиолет как метод лечения
  • УФ-расческа: принцип работы и правила использования
    • Конструктивные особенности
    • Действие, оказываемое прибором
    • Виды методик лечения
    • Правила использования УФ-расчески
  • Противопоказания к УФ-терапии
  • Побочные действия
  • Парикмахерская и псориаз

Псориаз, к сожалению, является неизлечимым заболеванием. Все методы лечения этого заболевания направлены лишь на уменьшение воспалительного процесса, уменьшения степени деления клеток, а также предотвращение рецидивов. Как правило, терапия носит комплексный характер, включающую в себя медикаментозное лечение, соблюдение соответствующего рациона питания, а также фототерапию.

загрузка...

Волны средней длиныПоследняя особенно полезна при псориазе головы, так как именно в области головы применение других способов затруднено из-за волос.

Ультрафиолет как метод лечения

УФ-терапия является одним из элементов комплексного лечения псориаза.

В основном используется два вида ультрафиолетовых лучей:

  • бета-лучи, которые патологические клетки и корректируют реакцию иммунитета в местах очагового поражения;
  • альфа-лучи используются с одновременным применением псораленов, представляющих собой вещества растительного происхождения и уменьшающих степень негативного воздействия на кожу ультрафиолета.

Количество процедур, составляющих курс лечения, а также дозировку облучения назначает врач-специалист. В течение первой процедуры определяется УФ-дозировка, которая будет оказывать на кожный покров стойкое воздействие в течение суток. Также учитывается состояние и тип кожи больного, интенсивность поражения псориазом, состояние бляшек и некоторые другие дерматологические факторы.

загрузка...

УФ-расческа: принцип работы и правила использования

Существует множество приборов, работа которых основана на применении ультрафиолетовых лучей. Они бывают как портативными, так и стационарными, пользоваться которыми можно либо в условиях физиокабинета, либо самостоятельно в домашних условиях. Одним из таких приборов является расческа от псориаза.

оказывают наПринцип ее работы основан использовании фототерапии узкого спектра действия, при которой лучи направляются непосредственно в место очагового поражения кожи. При этом используется минимальное облучение, которое в свою очередь, снижает количество побочных действий.

Конструктивные особенности

УФ-расческа относится к разряду портативных приборов лечения псориаза методом фототерапии. Она состоит из двух соединенных люминесцентных ламп, помещенных в общий чехол, оснащенный прозрачными зубчиками.

Первая расческа похожей конструкции была изобретена около тридцати лет назад. Максимальное излучение, которое могут дать такие приборы, преобразуется в волны длиной, не превышающей трехсот нанометров. Именно поэтому такие расчески получили свое второе название – приборы средневолновых УФ-лучей.

Действие, оказываемое прибором

Было проведено множество исследований, каждое из которых доказало высокую эффективность узконаправленной фототерапии в лечении псориаза. Но, несмотря на это, а также достаточно большую практику применения расчески от псориаза, суть воздействия и механизм излечения на сегодняшний день не изучен до конца.

очаги заболеванияСуществует три основополагающие теории, частично раскрывающие достигаемый эффект лечения псориаза при использовании УФ-приборов:

  1. Волны средней длины оказывают на иммунитет кожного покрова действие избирательного характера. Поэтому очаги заболевания успешно подвергаются оздоровительному процессу, а здоровые участки при этом никак не страдают.
  2. Лучи, длина которых не превышает трехсот нанометров, помогают восстановить в кожном покрове нарушенный баланс между противовоспалительными и воспалительными факторами, значительно приостанавливают процесс ускоренного деления клеток, и значительно повышая степень иммунной защиты.
  3. В процессе лечения запускается механизм Т-клеточного апоптоза (гибель клеток), благодаря которому часть псориатических бляшек уменьшается в размерах, а часть пропадает с кожных покровов.

Виды методик лечения

успешно подвергаютсяНесмотря на то, что УФ-расческа применяется в лечении псориаза относительно недавно, существует несколько методик ее использования, от которых напрямую зависит частота и продолжительность курса.

Несомненно, что курс фототерапии должен назначить только специалист. Как правило, оптимальное применение расчески от псориаза основывается на четырехразовом ее использовании в течение семи дней с постепенным увеличением воздействия ультрафиолета на очаговые высыпания.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

Стартовая процедура составляет обычно 20 – 30 секунд. Затем при каждой последующей процедуре ее продолжительность увеличивается в среднем на 10 – 15 секунд.

Соблюдая именно такой режим применения УФ-расчески можно в короткие сроки добиться значительных улучшений в состоянии кожных покровов. Но в любом случае интенсивность применения фототерапии должна рассчитываться исходя из состояний пациента и его индивидуальной переносимости.

Правила использования УФ-расчески

оздоровительному процессуДля лечения псориаза волосистой части головы практически всегда применяется ультрафиолетовая расческа. Как правило, курс лечения длится до месяца. За это время псориатические бляшки становятся заметно бледнее, уменьшается воспалительный процесс, исчезают зуд, жжение и шелушение.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Первый сеанс должен составлять не более полминуты. Затем делается перерыв на сутки. Если кожа не дала ответной воспалительной реакции, сопровождающейся покраснением, то время второго сеанса можно продлить на 15-20 секунд. Впоследствии каждая дальнейшая процедура идет с увеличением времени на указанный промежуток.

УФ-расческу следует держать от кожи головы на расстоянии не менее двух сантиметров. При этом стараться располагать ее так, чтобы лучи как можно компактнее охватывали очаг поражения. Следует «расчесывать» волосы сначала слева направо, потом в обратном направлении и всегда против роста волос.

Для того чтобы предупредить рецидивы заболевания дерматологи советуют повторить сеанс облучения один раз в месяц с проведением 4-х или 5-ти кратной процедуры.

Противопоказания к УФ-терапии

здоровые участкиПри лечении псориаза ни в коем случае нельзя использовать ультрафиолетовую расческу пациентам, которым поставлены следующие диагнозы:

  • повышенная фоточувствительность кожных покровов;
  • гипертония второй и третьей степени;
  • туберкулез и другие процессы флоридного типа;
  • порфиринова болезнь;
  • эндокринопатия;
  • катаракта, глаукома или другие глазные патологии;
  • наличие опухоли доброкачественного характера;
  • рак кожи;
  • синдром Блума, ксеродерма и какие-либо другие дерматологические заболевания, влияющие на механизм ДНК-восстановления;
  • заболевания, при наличии которых УФ-лечение принесет лишь негативные последствия, такие, как например, красная волчанка или аутоиммунный тиреоидит.

при этом никакПобочные действия

УФ-терапия проходит, как правило, безболезненно для людей, чьи кожные покровы не отличаются повышенной чувствительностью к фотолечению. Процедура облучения не подразумевает использование различных препаратов фотосенсибилизаторного характера, а потому все побочные явления сводится к закономерному минимуму.

Единственное, что может возникнуть после лечения псориаза ультрафиолетовой расческой, это небольшое покраснение обрабатываемых участков, может усилиться зуд и сухость кожного покрова. Ожоги исключаются при правильном подборе дозы и времени процедуры.

Парикмахерская и псориаз

Очень часто люди, болеющие псориазом, часто сталкиваются с такой проблемой, как обслуживание в парикмахерской или салонах красоты. Псориаз не является инфекционным, а значит, заразным заболеванием, поэтому работники парикмахерских не вправе отказывать таким клиентам в обслуживании.

трехсот нанометровНо сам больной должен четко осознавать, что ему как клиенту, противопоказаны или допустимы, но с ограничениями, многие парикмахерские процедуры, такие, как например, окраска волос. Это объясняется раздраженным состоянием кожного покрова головы, наличием открытых ран или болезненных бляшек, которые еще больше могут воспалиться от различных химических и/или косметических средств, применяемых парикмахерами.

Как в салонах красоты, так и при уходе за волосами в домашних условиях следует помнить основные правила:

  • сушка и/или укладка волос с использованием фена проводится только в щадящем тепловом режиме, при этом сам фен держится на максимальном расстоянии от эпидермиса головы;
  • при острой фазе псориаза должна быть строго исключена покраска волос, даже красителями растительного происхождения;
  • дерматологи не советуют использовать такие приборы для укладки, как термобигуди, утюжок для выпрямления, щипцы для завивки и прочие электроприборы, способные еще больше пересушить кожный покров головы;
  • для ежедневного расчесывания стоит отдать предпочтения расческам, у которых зубчики отполированы и имеют округлую форму, а также иммунитет кожногоизготовлены из натуральных материалов, например, дерева (сосна, дуб, осина) или кости, в качестве массажных расчесок лучше использовать изделия с натуральной щетиной.

Псориаз волосистой части головы достаточно тяжело вылечить не только из-за особенностей самого заболевания, но и по той причине, что очаговые воспаления расположены именно на голове в гуще волос. В этом случае наружные мази, настойки и отвары дадут лишь минимальный эффект.

Целесообразнее обратиться к дерматологу для назначения фототерапии с использование ультрафиолетовой расчески. При этом врач проведет необходимое визуальное обследование, назначит нужные анализы и правильно рассчитает интенсивность и длительность курса лечения.

Оцените полезность страницы

Загрузка…

Расскажите друзьям!
Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!

Методы лечения псориаза

Что необходимо знать о лечении псориаза?

Человек, у которого на ногах, на руках или на лице появились псориатические бляшки, хочет как можно быстрее о них избавиться. Ведь поражения на теле причиняют не только физический, но также эмоциональный дискомфорт.

Но к применению любых лечебных средств от псориаза следует подходить со здравым смыслом. Бич нашего времени в лечении псориаза — это бесконтрольное повальное самолечение «чудодейственными» средствами, найденными через интернет.

Любое, даже самое эффективное средство, дает побочные эффекты при злоупотреблении. Если годами принимать системные препараты, угнетающие иммунную систему, можно довести себя до онкологии. Поэтому использование любых лекарств, мазей или народных средств обязательно следует согласовывать с лечащим врачом.

На сегодняшний день не найдено лекарство, способное раз и навсегда вылечить псориаз. Поэтому, если вам кто-то обещает полное и окончательное излечение — это откровенный фэйк, ищите адекватного специалиста.

Важно также знать о первых проявлениях болезни, так как лечение, начатое на ранней стадии псориаза, дает более быстрый и существенный результат. Вовремя распознать симптомы — значит предотвратить усугубление ситуации.

В подавляющем большинстве случаев псориаз начинается с зуда и шелушения на голове либо на локтях и коленях. Помните, что чешуйчатый лишай относится к хроническим болезням, поэтому может периодически обостряться.

псориаз на голове фото

Будьте готовы к тому, что придется пробовать различные терапевтические методики, так как нет какого-то одного метода, который был бы эффективным всю жизнь. Хорошим результатом лечения являются длительные светлые промежутки, минимум полгода.

Со специалистом тоже можно ошибиться, ведь многие врачи следуют на практике устаревшим протоколам и не интересуются медицинскими инновациями. Поэтому если вам врач назначил лечение, и в течение 2−3 недель улучшения не наблюдаются, идите к другому специалисту.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Зуд, шелушение, краснота и другие симптомы проходят! Наши читатели уже используют этот метод. Читать далее…

Начать всегда следует с коррекции образа жизни

В средневековье, когда еще не было лекарственных препаратов от псориаза, болезнь успешно лечили режимом и диетой. Современная медицина хоть и располагает эффективными терапевтическими средствами, но настаивает и на том, что начинать лечение псориаза следует с изменения образа жизни.

Сюда относится физическая активность, нормализация веса, коррекция питания, здоровый сон и антистрессовые мероприятия. Если пациент не готов отказаться от алкоголя и курения, он не может предъявлять претензии к своему врачу при отсутствии положительного эффекта от лечения.

правильное питание при псориазе

Учитывая тот факт, что стресс в половине случаев обострения является триггерным фактором, предлагаю вам 5 эффективных методов борьбы с психоэмоциональным напряжением в домашних условиях:

  • Объятия сердцем к сердцу — это повышает уровень гормона радости — окситоцина;
  • При стрессе кровь движется от конечностей к внутренним органам, руки холодеют. Если их согреть, это даст организму сигнал, что все хорошо, опасности нет;
  • Можно нажать на специальные точки. Помассируйте в течение нескольких минут остренькие хрящики прямо над мочкой обоих ушей;
  • Хороший антистрессовый эффект оказывает работа пальцами рук, займитесь рукоделием, переберите крупу, полепите изделия из теста;
  • Последний метод снятия напряжения — активные действия: уборка, бег, любая физическая активность.

Помните о рациональном питании. Далеко не всегда при псориазе необходимы жесткие ограничения в еде. Можно есть практически все. Вопрос только в том — сколько и как?

правильное питание при псориазе

За основу можно взять средиземноморскую диету либо рацион питания по Пегано. Старайтесь отслеживать продукты, на которые у вас возникает негативная реакция. При псориазе важно также всегда, на любой стадии болезни, использовать ежедневно средства для увлажнения кожи.

Как лечить псориаз предлагает современная медицина?

Сколько врачей — столько подходов, сколько больных — столько методов лечения. В случае с псориазом это высказывание особенно актуально. Порой подбор наиболее подходящего для пациента лечебного средства происходит достаточно долго, методом проб и ошибок.

Регулируется этот процесс тяжестью и спецификой болезни. Важно обратить внимание на наличие поражения ногтей и суставов. Необходимо учитывать также локализацию поражений, их площадь, тип болезни и наличие других системных симптомов (температуры, депрессии, увеличения лимфоузлов). В современной медицине существует три основных подхода к лечению псориаза:

  1. Наружная терапия с нанесением различных мазей на голову и тело;
  2. Аппаратная фототерапия направленного действия — это эффективно и безопасно, применяется уже более 40 лет, эффективность подтверждена клиническими исследованиями. Результат достигается обычно за 10−15 процедур; фототерапия при псориазе
  3. Системная терапия. Сюда относятся препараты, воздействующие на иммунную систему. Клинически доказанным эффектом обладают средства анти-Т-клеточной направленности (угнетающие активность Т-клеток) и анти-цитокиновой (моноклональные антитела, блокирующие химические сигналы между клетками иммунной системы).

Дерматологи всегда стараются начинать лечение, если позволяет форма и степень тяжести болезни, с наиболее щадящих средств для наружного применения. Если это не помогает, тогда переходят к фототерапии, а затем при необходимости к системным препаратам.

Существуют также другие процедуры, дающие неплохие результаты лечения:

  • Ихтиотерапия с помощью рыбок Garra rufa, которые безболезненно объедают накопившиеся на бляшках ороговевшие чешуйки кожи;

лечение псориаза рыбками

  • Талассотерапия с помощью грязей и других природных методов, практикуется на берегах Мертвого и Азовского морей;
  • Криотерапия — помещение в камеру с очень низкой температурой;
  • Озонотерапия — использование газовых процедур и озонированных косметологических средств;
  • ПУВА-терапия — нанесение специальных лечебных средств на кожу с последующей активацией ультрафиолетом;
  • Биорезонансная терапия — воздействие слабыми электромагнитными колебаниями.

Для людей с псориазом важна также психологическая поддержка. Ведь нередко на фоне заболевания проявляется депрессия, социофобия, психологический дискомфорт и различные комплексы. На помощь придет когнитивно-поведенческая терапия или регулярное посещение психолога.

В качестве вывода

Пробовать бороться с псориазом различными народными средствами в домашних условиях можно и нужно. Любое мероприятие, которое не ведет к ухудшению и вызывает у вас положительные эмоции, будет полезным.

Главное — знать меру, опираться на здравый смысл и рекомендации лечащего врача.

Да, псориаз не вылечивается полностью, но научиться с ним жить и его контролировать под силу каждому человеку.

Даже в такой неприятной болезни есть позитивные моменты. Ученые отследили, что люди с псориазом — это долгожители с сильным иммунитетом, которые гораздо реже остальных болеют тяжелыми инфекциями и онкологическими заболеваниями.

Посмотрите видео «Эффективное лечение псориаза без гормонов»:

Дорогие читатели, вот вы и узнали о том как лечить псориаз. Тема эта довольно обширная, требующая еще не одной статьи. Успехов вам и вашим близким в борьбе с недугом. Если материал оказался для вас полезным, не забывайте делиться информацией с друзьями в соцсетях.

Что необходимо знать о лечении псориаза?

Человек, у которого на ногах, на руках или на лице появились псориатические бляшки, хочет как можно быстрее о них избавиться. Ведь поражения на теле причиняют не только физический, но также эмоциональный дискомфорт.

Но к применению любых лечебных средств от псориаза следует подходить со здравым смыслом. Бич нашего времени в лечении псориаза — это бесконтрольное повальное самолечение «чудодейственными» средствами, найденными через интернет.

Любое, даже самое эффективное средство, дает побочные эффекты при злоупотреблении. Если годами принимать системные препараты, угнетающие иммунную систему, можно довести себя до онкологии. Поэтому использование любых лекарств, мазей или народных средств обязательно следует согласовывать с лечащим врачом.

На сегодняшний день не найдено лекарство, способное раз и навсегда вылечить псориаз. Поэтому, если вам кто-то обещает полное и окончательное излечение — это откровенный фэйк, ищите адекватного специалиста.

Важно также знать о первых проявлениях болезни, так как лечение, начатое на ранней стадии псориаза, дает более быстрый и существенный результат. Вовремя распознать симптомы — значит предотвратить усугубление ситуации.

В подавляющем большинстве случаев псориаз начинается с зуда и шелушения на голове либо на локтях и коленях. Помните, что чешуйчатый лишай относится к хроническим болезням, поэтому может периодически обостряться.

псориаз на голове фото

Будьте готовы к тому, что придется пробовать различные терапевтические методики, так как нет какого-то одного метода, который был бы эффективным всю жизнь. Хорошим результатом лечения являются длительные светлые промежутки, минимум полгода.

Со специалистом тоже можно ошибиться, ведь многие врачи следуют на практике устаревшим протоколам и не интересуются медицинскими инновациями. Поэтому если вам врач назначил лечение, и в течение 2−3 недель улучшения не наблюдаются, идите к другому специалисту.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Зуд, шелушение, краснота и другие симптомы проходят! Наши читатели уже используют этот метод. Читать далее…

Начать всегда следует с коррекции образа жизни

В средневековье, когда еще не было лекарственных препаратов от псориаза, болезнь успешно лечили режимом и диетой. Современная медицина хоть и располагает эффективными терапевтическими средствами, но настаивает и на том, что начинать лечение псориаза следует с изменения образа жизни.

Сюда относится физическая активность, нормализация веса, коррекция питания, здоровый сон и антистрессовые мероприятия. Если пациент не готов отказаться от алкоголя и курения, он не может предъявлять претензии к своему врачу при отсутствии положительного эффекта от лечения.

правильное питание при псориазе

Учитывая тот факт, что стресс в половине случаев обострения является триггерным фактором, предлагаю вам 5 эффективных методов борьбы с психоэмоциональным напряжением в домашних условиях:

  • Объятия сердцем к сердцу — это повышает уровень гормона радости — окситоцина;
  • При стрессе кровь движется от конечностей к внутренним органам, руки холодеют. Если их согреть, это даст организму сигнал, что все хорошо, опасности нет;
  • Можно нажать на специальные точки. Помассируйте в течение нескольких минут остренькие хрящики прямо над мочкой обоих ушей;
  • Хороший антистрессовый эффект оказывает работа пальцами рук, займитесь рукоделием, переберите крупу, полепите изделия из теста;
  • Последний метод снятия напряжения — активные действия: уборка, бег, любая физическая активность.

Помните о рациональном питании. Далеко не всегда при псориазе необходимы жесткие ограничения в еде. Можно есть практически все. Вопрос только в том — сколько и как?

правильное питание при псориазе

За основу можно взять средиземноморскую диету либо рацион питания по Пегано. Старайтесь отслеживать продукты, на которые у вас возникает негативная реакция. При псориазе важно также всегда, на любой стадии болезни, использовать ежедневно средства для увлажнения кожи.

Как лечить псориаз предлагает современная медицина?

Сколько врачей — столько подходов, сколько больных — столько методов лечения. В случае с псориазом это высказывание особенно актуально. Порой подбор наиболее подходящего для пациента лечебного средства происходит достаточно долго, методом проб и ошибок.

Регулируется этот процесс тяжестью и спецификой болезни. Важно обратить внимание на наличие поражения ногтей и суставов. Необходимо учитывать также локализацию поражений, их площадь, тип болезни и наличие других системных симптомов (температуры, депрессии, увеличения лимфоузлов). В современной медицине существует три основных подхода к лечению псориаза:

  1. Наружная терапия с нанесением различных мазей на голову и тело;
  2. Аппаратная фототерапия направленного действия — это эффективно и безопасно, применяется уже более 40 лет, эффективность подтверждена клиническими исследованиями. Результат достигается обычно за 10−15 процедур; фототерапия при псориазе
  3. Системная терапия. Сюда относятся препараты, воздействующие на иммунную систему. Клинически доказанным эффектом обладают средства анти-Т-клеточной направленности (угнетающие активность Т-клеток) и анти-цитокиновой (моноклональные антитела, блокирующие химические сигналы между клетками иммунной системы).

Дерматологи всегда стараются начинать лечение, если позволяет форма и степень тяжести болезни, с наиболее щадящих средств для наружного применения. Если это не помогает, тогда переходят к фототерапии, а затем при необходимости к системным препаратам.

Существуют также другие процедуры, дающие неплохие результаты лечения:

  • Ихтиотерапия с помощью рыбок Garra rufa, которые безболезненно объедают накопившиеся на бляшках ороговевшие чешуйки кожи;

лечение псориаза рыбками

  • Талассотерапия с помощью грязей и других природных методов, практикуется на берегах Мертвого и Азовского морей;
  • Криотерапия — помещение в камеру с очень низкой температурой;
  • Озонотерапия — использование газовых процедур и озонированных косметологических средств;
  • ПУВА-терапия — нанесение специальных лечебных средств на кожу с последующей активацией ультрафиолетом;
  • Биорезонансная терапия — воздействие слабыми электромагнитными колебаниями.

Для людей с псориазом важна также психологическая поддержка. Ведь нередко на фоне заболевания проявляется депрессия, социофобия, психологический дискомфорт и различные комплексы. На помощь придет когнитивно-поведенческая терапия или регулярное посещение психолога.

В качестве вывода

Пробовать бороться с псориазом различными народными средствами в домашних условиях можно и нужно. Любое мероприятие, которое не ведет к ухудшению и вызывает у вас положительные эмоции, будет полезным.

Главное — знать меру, опираться на здравый смысл и рекомендации лечащего врача.

Да, псориаз не вылечивается полностью, но научиться с ним жить и его контролировать под силу каждому человеку.

Даже в такой неприятной болезни есть позитивные моменты. Ученые отследили, что люди с псориазом — это долгожители с сильным иммунитетом, которые гораздо реже остальных болеют тяжелыми инфекциями и онкологическими заболеваниями.

Посмотрите видео «Эффективное лечение псориаза без гормонов»:

Дорогие читатели, вот вы и узнали о том как лечить псориаз. Тема эта довольно обширная, требующая еще не одной статьи. Успехов вам и вашим близким в борьбе с недугом. Если материал оказался для вас полезным, не забывайте делиться информацией с друзьями в соцсетях.