Список кислотных и щелочных продуктов питания

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Развитие псориаза характеризуется достаточно яркой симптоматикой, связанной с изменением структуры верхнего эпителиального слоя и его частичным воспалением. При этом любая отрицательная нагрузка на организм способна спровоцировать обострение. Исходя из этого, правильное питание при псориазе является одним из наиболее важных и эффективных способов снизить интенсивность проявлений, а соблюдение подобных принципов дает возможность укрепить весь организм в целом.

псориаз диета

загрузка...

Правильное питание при псориазе: полезные и опасные продукты

Псориаз относится к категории болезней неинфекционной природы, характеризующейся образованием специфической сыпи, способной занимать большие участки кожных покровов. Подобные высыпания сопровождаются развитием воспалительного процесса, приносящего множество неприятных ощущений.псориаз

Главным фактором его образования служит генетическая предрасположенность и заключается в наличии отдельного гена, провоцирующего изменения верхнего слоя эпидермиса. При этом спровоцировать развитие симптоматики может любое негативное воздействие на организм, начиная от нерационального питания и заканчивая отрицательными производственными условиями.

Исходя из этого, принципы питания при псориазе заключаются в снижении любой нагрузки на организм, причем не только на пищеварительную систему, но и другие системы. В первую очередь речь идет о развитии аллергических реакций, развивающихся под действием различных продуктов. Кроме того, развитию заболевания потворствует избыточная масса тела, что также необходимо учитывать при составлении диеты.

Список продуктов, которые не рекомендуется употреблять при псориазе, включает в себя:

загрузка...
  • острое;
  • копченое;
  • жирное;еда
  • жареное;
  • полуфабрикаты;
  • консервы;
  • сладкое;
  • пересоленное;
  • алкоголь;
  • выпечка;
  • цитрусовые.

Приведенный выше перечень продуктов представляет собой лишь малую часть тех продуктов, которые не следует есть при обострении псориаза. Также следует ограничить употребление любых привозных фруктов, в особенности красного цвета, и молочных продуктов. При этом существует список продуктов, которые не просто разрешены к употреблению, но и оказывают восстанавливающее влияние на поврежденные участки кожи.

Выглядят они следующим образом:

  1. крупы;
  2. морская и речная рыба;орехи
  3. орехи;
  4. зелень;
  5. свежие овощи;
  6. нежирные сорта мяса;
  7. сухофрукты;
  8. оливковое, льняное и другие сорта растительных масел;
  9. кисломолочные продукты.

Все эти продукты не просто способствуют нормализации пищеварительных процессов и способствуют снижению массы тела, но и обеспечивают наиболее мягкое воздействие на кожу. Благодаря большому количеству витаминов, Омега-3 и Омега-9 жирных кислот и сложных углеводов верхние слои кожных покровов начинают получать полноценное питание, что делает их более мягкими и частично снижает уровень воспаления тканей.

Роль здорового питания в лечении псориаза: мнение врачей

Интенсивность развития псориаза зависит от нескольких факторов, среди которых питание занимает далеко не последнюю роль. При этом корректировка рациона не является панацеей и не способна полностью устранить проявления заболевания. Основным направлением лечения служит использование медикаментов, а все остальные векторы терапии относятся к категории дополнительных, в том числе и правильное питание.

В целом избавление от последствий псориаза должно проводиться под контролем специалиста,питание который составит план терапевтического воздействия и определит его составляющие. При этом исключение или, наоборот, введение в рацион каких-либо продуктов осуществляется врачом, определяющим целесообразность употребления и их совместимость с основными методиками лечения.

Роль правильного питания заключается в усилении терапевтического эффекта от применения лекарственных средств, снижении общей нагрузки на организм и его снабжении всеми необходимыми веществами. Добиться подобной эффективности порой может быть достаточно сложно, поскольку лечение псориаза во всех случаях является индивидуальным и может проводиться на основании разнообразных препаратов.

Поэтому определить точный набор полезных и вредных продуктов достаточно сложно, а порой просто невозможно. В большинстве случаев, их выявление проводится методом проб и наблюдений за реакцией организма на конкретное блюдо или продукт.

Принципы питания при псориазе по Пегано: структура и тонкости

На сегодняшний день существует множество приверженцев теории Джона Пегано, согласно которой псориаз развивается вследствие плохой герметичности кишечника и его неполного освобождения от продуктов пищеварения. В результате этого их остатки проникают сквозь стенки кишечника, попадая в кровь и лимфатическую жидкость, что и проводит к образованию бляшек на поверхности кожи.диета пегано

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

Диета Пегано при псориазе направлена на уменьшение кислотности и увеличении щелочности пищеварительной системы. Для достижения подобных параметров в рационе человека должны преобладать щелочесодержащие продукты, а количество кислотных снижено до 40%. Правильное соотношение веществ дает возможность урегулировать кислотно-щелочной баланс кишечника и нормализовать функциональность всего организма.

К щелочным продуктам относится большинство фруктов, помимо черники, клюквы и смородины. Употреблять их можно как в свежем виде, так и в запеченной форме. Яблоки и дыни нужно кушать отдельно от других продуктов, в качестве самостоятельного блюда. Цитрусы нельзя сочетать с любыми молочными продуктами. При этом можно соки на их основе лучше пить перед основными приемами пищи.

Употребление овощей необходимо свести к минимуму, в особенности с кислым вкусом. Разрешено есть тыкву, большинство бобовых, некоторые разновидности капусты и зелень, а всетыква пасленовые находятся под запретом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Совсем исключать кислотосодержащие продукты из рациона не следует, поскольку это негативно скажется на балансе веществ в организме. Поэтому кислоты непременно должны присутствовать в блюдах, но только лишь в минимальных концентрациях. Лучшим вариантом насытить ими организм служит употребление рыбы или морепродуктов, содержащих также большое количество полезных веществ. Исходя из этого, диета Пегано включает в себя морскую или речную рыбу не менее 3-4 раз в неделю.

Диета по Огневой при псориазе: особенности и нюансы

Питание по Огневой при псориазе в целом схоже с принципами диеты Пегано, но содержит также и некоторые особенности. Главным критерием методики Огневой служит поддержание правильного баланса в организме между кислотами и щелочами. При достижении оптимальных значений этих веществ происходит оптимизация всех систем организма, в результате чего он начинает самостоятельно восстанавливать поврежденные участки тканей.бананы

К щелочным продуктам относятся любые фрукты, кроме смородины, черники и сливы, и овощи. Однако из рациона необходимо полностью исключить цитрусовые, а бананы, яблоки и дыни употреблять отдельно о других продуктов.

Категорически запрещено есть фасоль и горох, поскольку они способствуют образованию застойных явлений в кишечнике. Капусту разрешено употреблять в любом количестве, вне зависимости от ее сорта и способа приготовления. При этом стручковую фасоль, брокколи, лук, чеснок, огурцы и тыкву необходимо включить в рацион в обязательном порядке.

На молочные продукты нет четкого запрета, но их прием должен осуществляться крайне осторожно. Пить молоко в чистом виде не желательно, а вот сливочное масло или кефир употреблять желательно. Кроме того, можно есть творог и белый сыр, предотвращающих нехватку кальция в организме. Используя принципы питания по Огневой, можно легко и быстро снизить кислотную нагрузку на желудочно-кишечный тракт, что неминуемо скажется не только на состояние кожных покровов, но и функциональности организма в целом.

Лечебное питание при псориазе и его характеристика

Комплексная терапия позволяет добиться положительной динамики в борьбе с проявлениями псориаза. При этом лечебное питание является обязательным пунктом лечения, обеспечивающим снижение нагрузки на организм и его укрепление. Выполнение основных требований диеты, отказ от употребления вредных продуктов и соблюдение плана диеты дают возможность устранить симптоматику заболевания в кратчайшие сроки.питание

Принципы лечебного питания пересекаются с основами здорового образа жизни и по большей части базируются на них. При этом выбор той или иной схемы питания осуществляется на основании индивидуальных потребностей и особенностей организма конкретного больного. Нередко бывает так, что одинаковые продукты оказывают абсолютно противоположное влияние на человека. Поэтому составление диеты при псориазе производится исключительно индивидуально на основании имеющейся симптоматики, ее интенсивности и общей степени развития заболевания.

Снижение отрицательной нагрузки на организм достигается путем исключения некоторых продуктов и переориентации рациона на принципиально иные блюда. Кроме того, важную роль играет частота приемов пищи. Оптимальным вариантом служит ее употребление каждые 3-4 часа в течение всего дня небольшими порциями. В таком случае желудок может полноценно перерабатывать пищу, постоянно снабжая организм полезными веществами и витаминами.

Рецепты блюд, полезных при псориазе

Диета при псориазе абсолютно не означает, что питание человека ухудшится, скорее оно станет более разнообразным. При этом новые блюда существенно приукрасят рацион, что неминуемо скажется на его самочувствии.

Отличным примером одного из них служит каша из тыквы, в основе которой лежит использование следующих ингредиентов:каша из тыквы

  • тыква — 0,5 кг;
  • молоко — 300 мл;
  • манка — 100 гр.;
  • сахар — 2 ст. л.

Для приготовления каши необходимо помыть и очистить тыкву, а также удалить из нее семечки. Подготовленную мякоть порезать на небольшие кусочки, сложить в кастрюлю и залить молоком. В таком виде поставить ингредиенты на плиту и довести до кипения. Добавить сахар и хорошенько перемешать все компоненты, после чего всыпать манку. Варить кашу следующие 5-7 минут на медленном огне постоянно помешивая.

Для скорейшего устранения псориаза лучше всего помогают различные салаты из свежих овощей.

Ярким примером подобного блюда служит салат из брюссельской капусты, для изготовления которого понадобятся следующие компоненты:капуста

  1. брюссельская капуста — 400 гр.;
  2. огурец — 1 шт.;
  3. листья салата — 1 пучок;
  4. растительное масло — для заправки;
  5. соль по вкусу.

Кабанчики капусты отвариваются до готовности. Свежий огурец нарезается соломкой по 2-3 см. Листья салата тщательно измельчаются. Все компоненты складываются в миску и перемешиваются. К ним добавляется немного соли и растительное масло. Лучше всего воспользоваться не обыкновенным подсолнечным, а льняным или оливковым маслом. Дать салату немного постоять и заново перемешать его.

Заключение

Правильное питание при псориазе является одним из направлений терапевтического воздействия, призванным уменьшить негативную нагрузку на организм. Рацион подлежит существенному изменению и корректировке, а также полному исключению некоторых продуктов из него. Употребляя разрешенные продукты и блюда можно не только снизить интенсивность симптоматики заболевания, но и повлиять на ход его течения, усилив эффективность основного лечения.

7  ×  шесть  = 

Я принимаю пользовательское соглашение и политику конфиденциальности

  • Рубрики

    • Важно знать
    • Виды и стадии
    • Диета
    • Другие средства
    • Крема
    • Лечение
    • Мази
    • Народные средства
    • Отзывы
    • Симптомы и признаки
    • Таблетки
    • Фото
    • Шампуни
  • Свежие записи

    • Эффективные облучатели и лампы от псориаза в домашних условиях
    • Как использовать кислоту при псориазе
    • Какие препараты использовать против псориаза
  • Рубрики

    Рубрики Выберите рубрику Важно знать Виды и стадии Диета Другие средства Крема Лечение Мази Народные средства Отзывы Симптомы и признаки Таблетки Фото Шампуни

  • Администрация ресурса

  • Что это такое?
  • Симптоматика и диагностика
  • Стадии заболевания и осложнения
  • Методы терапии
  • Профилактика
  • Уход за пораженной кожей
  • Соблюдение диеты

С каждым годом эта грозная болезнь поражает всё новых пациентов, причем страдают, как правило, молодые и трудоспособные люди.

Однозначно назвать причины возникновения заболевания учёные до сих пор не могут. Есть множество теорий, однако какая из них истинная доподлинно неизвестно.

Вероятно, именно этот факт и мешает определиться с эффективными способами лечения.

По большому счёту большинство больных псориазом блуждают в потёмках долгие годы. Кому-то удаётся избавиться от него, другим же никакие средства не помогают.

Псориаз коварная болезнь, способная вернутся даже после долгих лет ремиссии.

Псориаз на ногах – одна из наиболее часто встречающихся локализаций патологического процесса.

Что это такое?

Появление специфических бляшек и высыпаний в виде папул на подошвах ног, пальцах и вышерасположенных тканях нижних конечностей наблюдают многие пациенты.

У каждого из них патологический процесс протекает со своими особенностями и затрагивает разную площадь.

Бляшки на коленных чашечках

В некоторых случаях псориаз на ногах проявляется в виде одной двух бледных бляшек в районе коленных суставов.

А порой высыпания заполняют собой всю поверхность ног и даже ногтевых пластин на пальцах, бляшки могут сливаться друг с другом и болезнь приобретает тогда генерализованный характер, лечить его дело непростое.

За стадией ремиссии снова и снова следуют обострения.

Одни фармакологические средства приходят на смену другим, но лишь немногим удаётся избавиться от болезни навсегда.

к содержанию ↑

Симптоматика и диагностика

Тупой доктор

У современной медицины нет однозначного ответа о причинах такого явления как псориаз на ногах.

Существует несколько равноценных гипотез, каждая из них имеет как сторонников, так и противников.

Остановиться на какой – то одной навряд ли удастся в ближайшем будущем. Самыми популярными являются теории о такой природе псориаза:

  • теория стрессов и эмоционально – психического напряжения. Уже многие больные обратили внимание, что высыпания усиливаются в непростые периоды их жизни. Стресс как бы подталкивает псориаз к новому обострению. Лечение может быть вовсе неэффективным, если пациент постоянно переживает;
  • генетическая теория утверждает, что есть заложенные еще во внутриутробном развитии механизм образования и деления клеток дермы, определяющий предрасположенность к высыпаниям у одних людей и её отсутствием у других;
  • теория аллергенов. Псориаз заболевание чаще всего поражающее кожные покровы. Нередко высыпания увеличиваются при воздействии того или иного аллергена.

Это наиболее популярные, но далеко не все теории о происхождении псориаза.

Симптоматика патологического процесса настолько разнообразна, что порой врачу стоит больших усилий не только лечить, но и диагностировать псориаз. И всё же есть особенности, характерные для этого заболевания. Ими, конечно, являются специфические высыпания.

Вылечить их удаётся далеко не всем, но шанс в любом случае есть. Уже тысячам людей по всему миру удалось избавиться от псориаза, прибегая к самым разным методам, не последнее место среди которых занимают и народные средства.

к содержанию ↑

Стадии заболевания и осложнения

Начало заболевания на стопе

Чаще всего болезнь начинается с небольших высыпаний внутри кожных складок под коленом или на подошвах.

Поначалу пациенты пытаются мазать их самыми различными средствами.

Замечательно если таким средством окажется действительно эффективный крем, как например китайская мазь «Король кожи».

Но чаще первые попытки оказываются безрезультатными, и больные начинают лечить высыпания следующими средствами, которые им порекомендуют знакомые.

После неудачных попыток избавиться от патологии самостоятельно, когда высыпания затронут уже обширные участки, больные начинают лечить болезнь системно у врача дерматолога.

У некоторых пациентов параллельно с псориазом наблюдаются другие патологии ног. Тогда возникает риск развития осложнений, которые усложняют процесс лечения, делают его более трудоёмким и затянутым во времени.

Варикозного расширения вен

Одним из таких осложнений является наличие варикозного расширения вен на нижних конечностях.

И без того сложное лечение становиться еще сложнее. Народные средства тут уже не помогут избавиться от патологии. Лечить такие сочетанные заболевания крайне тяжело. Поэтому о самостоятельном лечении не может быть и речи.

Обязательно наблюдение профессионального врача, соблюдение его рекомендаций и инструкций.

к содержанию ↑

Методы терапии

Локализация патологии на нижних конечностях имеет свои особенности лечения. Все средства, применяемые с целью лечить псориаз условно можно поделить на три группы:

  1. средства традиционной медицины. К этой группе относится множество методов фармакологических и физиотерапевтических. Зачастую именно они способны лечить псориаз эффективно. Это могут быть местные препараты, таблетированные формы для приема внутрь или наиболее эффективные в лечении уколы;
  2. народные способы. Многие пациенты в попытках вылечить псориаз обращаются к многовековому опыту, накопленному поколениями. Тут арсенал лечения не менее широк. Можно мазать высыпания мазями на основе трав. Можно употреблять внутрь отвары и настои, особенно эффективны сборы трав, такие как «Монастырский чай». Народные методы нельзя недооценивать;
  3. альтернативные варианты лечения. Это самые разнообразные процедуры. Климатотерапия и ванны, ультрафиолетовое излучение и лазеры, гомеопатия и диетотерапия. Лечить псориаз успешно можно и такими способами.

к содержанию ↑

Профилактика

То, что болезнь гораздо легче предупредить, чем вылечить не является секретом.

Это утверждение справедливо в отношении псориаза в полной мере. Для профилактики развития псориаза следует соблюдать следующие рекомендации:

    Увлажнение кожи

  • избегать эмоциональных напряжений и стрессов. Относиться к жизни позитивно, не тревожиться по пустякам;
  • вести здоровый образ жизни, не злоупотреблять алкоголем, курением и тем более ни в коем случае не употреблять наркотические препараты;
  • вовремя лечить очаги инфекций в организме, укреплять общий иммунитет;
  • мазать кожу увлажняющими средствами, не допускать обезвоживания и сухости;
  • не пренебрегать такими эффективными средствами профилактики как народные. Порой достаточно мазать участки кожной аллергии соответствующими кремами на травах, чтобы никогда не услышать диагноз псориаз.

к содержанию ↑

Уход за пораженной кожей

При наличии бляшек и высыпаний на ногах следует мазать их специальными препаратами с увлажняющими компонентами. Хорошо если в составе будут также и противовоспалительные и иммуностимулирующие вещества.

Важно не допустить присоединения инфекций. Возможно, вылечить псориаз одними наружными средствами не удастся, но избежать осложнений это тоже важно.

Не следует мазать пораженные участки кожи агрессивными средствами, содержащими в больших концентрациях спирт. Кожу недопустимо обезвоживать.

Особенно тщательно следует избегать травм и повреждений кожи. Доподлинно известно, что они провоцируют новые высыпания, вылечить которые нелегко. Стоит использовать лишь мягкие, не травмирующие дерму ванные принадлежности.

к содержанию ↑

Соблюдение диеты

Правильно питание имеет немаловажное значение. Нередко именно нарушения в рекомендованной врачом диете не позволяет вылечить псориаз долгие годы.

Овощная диета

Мазать пораженные участки кремами недостаточно. Важно действовать комплексно и системно.

В своём рационе нужно избегать продуктов, обладающих высокой аллергенностью.

Щелочных продуктов в рационе должно быть в два три раза больше чем кислотных. К щелочным продуктам относятся некислые фрукты и овощи. Может помощь щелочная минеральная вода. Следует следить за своевременным опорожнением кишечника, употреблять продукты улучшающие перистальтику. Самое важное помнить, что лечение псориаза процесс способный занять годы.

Чем внимательнее пациент относиться к своему здоровью, к рекомендациям своего лечащего врача дерматолога, тем больше шансов, что от псориаза удастся избавиться раз и навсегда.

Важно не только мазать кремы на пораженные участки, но также делать это регулярно. А кроме того вести здоровый образ жизни, не отчаиваться и не поддаваться депрессиям, помнить о теории стрессов.

Стоит намеренно акцентировать своё внимание на положительных эмоциях и обязательно верить в успех терапии.

Adblock
detector