Сколько лечится псориаз

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Псориаз ремиссия

  1. Что может спровоцировать обострение?
  2. Как удержать ремиссию?
  3. Советы по продлению клинического выздоровления
  4. Медикаментозная поддержка организма
  5. Дополнительные меры
  6. Псориаз — как избавиться от смертельного аутоимунного заболевания?

  Псориаз считается одним из самых древних и необъяснимых кожных патологий, информация о котором упоминается ещё в библии. Относится он неинфекционным, хроническим заболеванием, но, к сожалению, на сегодняшний день не разработан ни один препарат или комплекс процедур способный полностью избавить от этого непростого недуга. Поэтому основной задачей терапии больных считается достижения длительной ремиссии. Временных границ она не имеет, для одних этот период составляет всего несколько месяцев, другим удаётся удерживать болезнь в стадии ремиссии (клинического выздоровления) долгие годы. Насколько продолжительной она окажется, зависит от эффективности и правильности подбора методов лечения, выполнения определённых правил и наличия или отсутствия провоцирующих обострения факторов.

Что может спровоцировать обострение?

  Десятилетиями учёные пытаются выявить причину возникновения и приступов обострения псориаза, но до конца они остаются, не изучены и до нашего времени. Многие пациенты отмечают, что регрессия зачастую наступает без видимых на то причин. Но проводя изучения анамнеза патологии большого числа пациентов, дерматологи смогли выявить факторы, способные повлиять на ухудшения состояния больных. При этом факторы, которые влияли на одних, не вызывали никаких изменений у других, поэтому сказать об определённых успехах в исследованиях этой области достаточно сложно.

загрузка...

Возможные причины регрессии:

  • сильное эмоционально потрясение или затяжная депрессия;
  • сезонность (большее число форм псориаза усугубляет течение болезни в холодное время года);
  • повреждения кожи (ожоги, ссадины, порезы), на их месте зачастую активно локализуются новые высыпания, такое состояние получило название феномен Кёбнера;
  • резкая перемена климата, перепады температуры, в том числе переохлаждение;
  • инфекционные заболевания, как результат их осложнений в виде проявления хронических патологий;
  • гормональные изменения, в частности, менопауза у женщин или подростковый, переходный возраст у подростков;
  • нарушения принципов диетического питания, злоупотребление окисляющей организм пищи;
  • вредные привычки (курение и употребление алкоголя);
  • как аллергическая реакция на воздействия химических веществ на кожу, например, работа с реактивами на вредном производстве.

  Список возможных причин способных вызвать обострение псориаза обширен, вышеперечисленные являются основными и наиболее часто диагностируемыми у больных. Первые три пункта отмечают как толчок к рецидиву более половины пациентов.

Как удержать ремиссию?

  Период облегчения и ослабления течения патологии различают как полную и частичную (неполную) ремиссию. В первом случаи — это полное очищение кожи на неопределённый срок, второй вид предусматривает наличие дежурных или сторожевых бляшек, которые локализуются, как правило, на изгибах конечностей (локтях, коленях).

  Единственно верного способа удержать подобное состояния не существует, для одних добиться ремиссии получается в результате несложных манипуляций и выполнении общих рекомендаций врача, а для других, это целая катастрофа, требующая безумных усилий, терпения и множества времени. Однозначно, можно сказать лишь одно, что чем больше лет наблюдается псориаз у человека и обширнее у него площадь поражения, тем сложнее добиться и удержать ремиссию. Также следует понимать, что исчезновение бляшек не говорит о полном избавлении от болезни, поэтому даже после видимого отступления симптомов, следует продолжать поддерживающую терапию.

загрузка...

Важно! При достижении желаемого результата не забывайте придерживаться рекомендаций лечащего врача и поддерживать в норме иммунную систему организма.

Советы по продлению клинического выздоровления

  •   Необходимо продолжать курс терапии ещё некоторое время после исчезновения псориатических высыпаний. Так как воспалительные процессы ещё продолжают происходить глубоко в дерме и могут спровоцировать рецидив заболевания.
  •   Специалисты уверенны, что большая часть успеха зависит от правильно составленного рациона больного. Было разработано немало различных диет, одной из наиболее удачных считается составленная по режиму Пегано. Суть, которой в употреблении минимум 70% щелочеобразующих продуктов.
  •   Важно уберегать себя от раздражающих факторов, как было описано выше, у каждого они свои. Если болезнь неоднократно переходила в прогрессирующую стадию, как правило, больной уже знает, что могло её спровоцировать.
  •   Распорядок дня также имеет своё значение, недостаточное количество часов сна, отсутствие прогулок на свежем воздухе и отказ от физической активности приводит к быстрому возвращению симптомов болезни.
  •   При зимней форме псориаза, помогают продлить ремиссию солнечные ванны, ультрафиолет положительно влияет на состояние кожи. Дерматологи рекомендуют курортотерапию с радоновыми источниками и сульфидными ваннами.
  •   Не следует забывать о периодическом повторении курса физиотерапевтических процедур, они поддерживают достигнутый эффект и помогают предотвратить развитие воспалительного процесса ещё на подкожном уровне.
  •   Если локализация высыпаний сосредоточена на голове, противопоказано окрашивание волос, так как химический состав краски, особенно компонент гидроперита несёт негативное влияние на кожу и может стать провоцирующим фактором.
  •   Людям, страдающим от псориаза, следует с особой ответственностью подходить к выбору одежды. Следует ограничить синтетические материалы и сильно облегающие вещи, они способствуют трению и вызывают раздражение.
  •   При гигиенических процедурах также должны быть соблюдены определённые правила. Для минимизирования расчесывания оставшихся бляшек рекомендуют обрезать ногти коротко. Во время приёма душа не использовать жёсткие мочалки, а средства гигиены должны быть специализированными на лекарственной основе. Полотенце должно быть мягким, а вытирать кожу следует аккуратно промакивая, но не растирая. После душа необходимо обязательно увлажнять кожу, так как излишняя сухость способствует растрескиванию и рецидиву псориаза.
  •   Для уменьшения провокации со стороны организма, влияющие на обострения патологии важно избавиться от хронических очагов воспаления. К ним относятся: кариозные зубы, ринит, синусит, гаймориты тонзиллит, пиелонефрит и другие проблемы в работе органов.

Медикаментозная поддержка организма

  Для лучшего и более длительного отсутствия напоминания болезни о себе, рекомендуют проводить периодическую очистку организма. Самый простой способ для этого приём сорбентов, но их применение не должно быть бесконтрольным. Следует придерживаться определённой схемы, рекомендованной врачом. Сорбенты помогают выводить из организма, продуты распада и токсические вещества, способствуя очистке организма.

К более известным относят:

  • сорбекс;
  • активированный уголь;
  • смекту;
  • энтеросгель.

Особенно важен их приём в случае нарушения диеты или в результате алкогольного отравления. По окончания очищения организма, важно восстановить микрофлору желудочно-кишечного тракта и работу печени.

Для этого, рекомендуют курс приёма прибиотиков:

  • линекс;
  • ферментные препараты;
  • бифиформ и др.

В случае подверженности организма к всплескам аллергии, необходим приём антигистаминных средств. Их выбор обширен, и принимать их нужно по назначению врача.

  Некоторые из них:

  • тавегил;
  • супрастин;
  • диазолин;
  • фенистил;
  • кларитин.

  Ослабленный иммунитет — это открытые ворота для провоцирующих факторов рецидива псориаза. Поэтому важно контролировать защитную функцию организма. Для поддержания иммунной системы принимают фолиевую кислоту, а также комплекс витаминов, особенно группы В, А и С.

Дополнительные меры

  Всегда интересен опыт людей, которым по воле судьбы, пришлось столкнуться с той же проблемой и их пути её решения. Каждый ищет подходящий способ именно для себя, вот какими неординарными достижениями в этой области делятся они с другими страдающими от псориаза людьми.

  Одним из интересных и необычных методов борьбы с недугом была названа йога. Из рассказа пациентов следует, что занятия йогой способствуют душевному равновесию и улучшению физического здоровья, также помогает отвлечься от болезни и поддерживает ремиссию. Другие заметили положительный результат от приёма гомеопатических средств. Третьи, увлечённо рассказывали об апитерапии, которая заключается в пчёлоужаливание и приём производящих пчёлами продуктов (пыльцу, прополис, маточное молочко). Методы не являются подтверждёнными официальной медициной в лечении псориаза и носят информативный характер.

Важно! Помните то, что помогает одному, может принести серьёзный вред другому и перед началом эксперимента тем или иным методом, необходимо проконсультироваться у специалиста.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

  Психологическое состояние откладывает один из самых серьёзных отпечатков на течение псориаза. Чрезмерное фиксирование внимания на болезнь и стеснения своей внешности при локализации высыпаний на открытых участках кожи ведут к постоянным психологическим расстройствам, раздражению и соответственно ведёт к частому рецидиву патологии.

Псориаз — как избавиться от смертельного аутоимунного заболевания?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с псориазом пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о кардинальных методах лечения? Оно и понятно, ведь псориаз может прогрессировать, в результате чего сыпью покрывается 70-80% поверхности тела. Что ведет к хронической форме.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Красные пузырчатые волдыри на коже, зуд, трещины на пятках, отшелушивание кожи… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке. Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Нашли интересное интервью с врачом-дерматологом Российского Центра Дерматологии. Читать интервью >>

Чем мазать воспаленные участки, чтобы устранить псориаз

  • Предполагаемые причины и проявления
  • Лечение в домашних условиях
  • Мази для лечения
  • Мази нестероидного происхождения
  • Лечение волосистой части головы

нестероидных средствПсориаз – кожное заболевание, точные причины появления которого до сих пор неизвестны. Считается, что добиться абсолютного выздоровления невозможно, поэтому основная цель при лечении псориаза – достичь стойкой ремиссии, минимизировать появление обострений. Для успешного лечения необходимо не только использовать медикаментозные средства, но и корректировать питание, изменять образ жизни, искать подходящие народные средства.

Предполагаемые причины и проявления

При заражении псориазом часто могут наблюдаться рецидивы. Заболевание серьезно тем, что может поражать внутренние органы. Но чаще всего признаки псориаза появляются на коже. Очаговые высыпания имеют красный цвет, могут сливаться между собой. Красная воспаленная поверхность сверху покрывается сухими сероватыми чешуйками. Если эти участки потереть, то чешуйки отпадут, открывая блестящие пятна с мелкими кровавыми точками.

Красные бляшки с сухими корками чаще всего появляются на коленях, локтях, волосистой части головы, в области поясницы. Пораженные участки причиняют дискомфорт, зудят, вызывают неприятные ощущения.

Считается, что псориаз может появиться у людей со сниженным иммунитетом. Толчком к появлению болезни может служить аллергия, перенесенные эндокринные заболевания, генетическая предрасположенность. На любой патологический процесс организм может отреагировать высыпаниями, характерными при псориазе.

Нарушение обменных процессов кожных тканей сопровождается образованием твердых бляшек. Без соответствующего лечения процесс будет прогрессировать, и в дальнейшем достичь ремиссии станет все сложнее.

Лечение в домашних условиях

как и гормональныхВ не слишком осложненных случаях врач может назначить лечение, которое будет проводиться в домашних условиях. Основной упор дается на снятие симптомов и устранение факторов, из-за которых предполагается появление болезни. Очень распространено наружное лечение псориаза, поэтому изначально врач определяет, чем мазать, и только потом назначает очистительные мероприятия, диету, гормонотерапию. Если болезнь слишком запущена, и площадь поражения псориатическими бляшками велика, то возможно лечение в стационаре.

Псориаз не лечится универсальными средствами. Каждому больному препараты и народные средства подбираются индивидуально. То средство, которое идеально помогает одному, может оказаться абсолютно бесполезным при лечении другого. Однако в любом случае следует соблюдать основные принципы лечения.

Любое использование лекарственных препаратов даже в домашних условиях должно выполняться под контролем специалиста. Может оказаться, что средство противопоказано в конкретном случае, и выявить индивидуальную непереносимость поможет дерматолог, изучающий течение болезни и анамнез пациента. Врач может предложить аналоги лекарств, которые организм перенесет намного легче.

Пациент должен самостоятельно наблюдать за реакцией организма на использование лекарственных препаратов и народных средств. Если очередное применение мази спровоцировало обострение, то следует немедленно прекратить ее использование. Спустя некоторое время можно попробовать возобновить лечение этим препаратом, уменьшив дозировку до минимума и наблюдая за реакцией. В некоторых случаях обострение может быть спровоцировано не определенным препаратом, а нарушением диеты.

быстрым и эффективнымЛегкие формы заболевания можно попробовать вылечить без использования гормональных средств. Существует много разных рецептов приготовления мазей и примочек на основе трав. Народные средства эффективны как в комплексе с медикаментозной терапией, так и в качестве основного способа лечения.

Очень важно после того, как начато лечение, не прекращать использовать выбранную методику. Сделать перерыв в лечении стоит только в том случае, если наблюдается ухудшение ситуации, и пациент предполагает, что оно связано с используемым препаратом. Если ухудшения состояния нет, то обязательно необходимо систематически смазывать пораженные места, соблюдать диету и выполнять остальные назначения. Лечение псориаза – долгий процесс, и при появлении первых результатов нельзя прекращать лечение. Добиться стойкой ремиссии получится только в результате длительного систематического лечения.

Кроме применения лечебных мазей и других способов, для выздоровления важно правильно ухаживать за кожей. Болезненные участки необходимо хорошо увлажнять, их нельзя расчесывать и травмировать. Сухие бляшки и корки можно удалять только в том случае, если это происходит без усилий, и только после предварительного размягчения.

Мази для лечения

насколько правильно подобранСуществует множество кремов и мазей, изготовленных фармацевтической промышленностью для лечения псориаза. Лучше всего, если выбирать, чем мазать, будет дерматолог, так как часть мазей являются гормоносодержащими и при неправильном подборе могут только ухудшить течение псориаза.

Мази с гормонами могут использоваться в тех случаях, когда другие способы и средства не привели к положительному результату. Гормональные мази, на первый взгляд, очень эффективны, но в то же время вызывают серьезные осложнения. Эффект от их использования не заставляет долго ждать – уже после нескольких применений пациент отмечает уменьшение площади поражения, нормализацию покрасневших участков. Если прекратить использование препарата, то разрастание бляшек станет более интенсивным. Мази на основе гормонов вызывают привыкание, а их чрезмерное использование способно нарушить работу внутренних органов. Ученые предполагают, что при использовании гормональных средств для лечения псориаза болезнь не исчезает, а уходит вглубь организма. В итоге появляется более сложная форма – псориатический артрит.

наиболее быстрый эффектИз-за привыкания и большого риска появления осложнений гормональные мази специалисты стараются назначать в последнюю очередь. Иногда оправдано их непродолжительное применение с постепенным уменьшением дозировки и полной отмены с заменой на нестероидные препараты.

Существует несколько групп препаратов, используемых для лечения псориатических бляшек:

  1. Триамцинолон. Средство уменьшает воспалительный процесс, снимает зуд, имеет антигистаминный эффект. При длительном использовании может стать причиной атрофии кожи. К таким препаратам относятся Фторокорт, Кеналог, Фтодерм.
  2. Флуметазон. Отличается хорошим антиэкссудативным эффектом. Быстро уменьшает покраснения и очаги, однако со временем вызывает системные нарушения. Содержится в препаратах Синафлан, Синодерм, Лоридерн.
  3. Гидрокортизон. Уменьшает капиллярную проходимость, устраняет отечность покраснений. Содержится в Кортеиде, Локоиде, Гиоксизоне.
  4. Бетаметазон. Нормализует скорость отшелушивания клеток, устраняет воспаления. Может стать причиной нарушения функционирования кожных покровов. Действующее вещество таких препаратов как Дипросалик, Белодерм, Целестон.

Мази нестероидного происхождения

дополнительное лечениеОтсутствие в составе гормональной составляющей делает мази более допустимыми для использования. Нестероидными средствами можно мазать проявления только начинающегося псориаза. Преимущество таких препаратов – низкая вероятность появления побочных эффектов и возможность длительного использования без появления привыкания.

Действие нестероидных средств так же, как и гормональных может оказаться быстрым и эффективным. Все зависит от того, насколько правильно подобран препарат и насколько верно назначено дополнительное лечение в виде диеты и физиотерапии. Существует несколько основных ингредиентов, на основе которых изготавливают нестероидные противовоспалительные средства. Они могут комбинироваться между собой и встречаться в составе нескольких мазей, так как это позволяет получить наиболее быстрый эффект.

Группы нестероидных препаратов:

  1. Салициловые. Изготовлены на основе одноименной кислоты, размягчающей бляшки и снижающей площадь воспаленных участков. С помощью салициловой или салицилово-цинковой пасты можно легко удалить сухие чешуйки, после чего рану обработать лекарственной мазью.
  2. Цинковые. Мази на основе цинка хорошо подсушивают пораженные участки, после нанесения образуют защитную пленку, закрывающую ранки от попадания грязи и инфекций.
  3. Дегтярные. Имеют в составе деготь природного происхождения, известный своими дезинфицирующими и комбинироваться между собойпротивовоспалительными свойствами. Ускоряют процессы заживления, стимулируют кровообращение. Деготь содержится в Антипсорине, Антрасульфоновой мази, Альфозиле. Кроме аптечных препаратов, деготь добавляют и при изготовлении мазей от псориаза в домашних условиях. Это вещество нельзя использовать при индивидуальной непереносимости, поэтому, перед тем, как наносить мазь на пораженные участки, необходимо провести тест на переносимость, намазав дегтесодержащим лекарством небольшой участок кожи. Мазь допускается к использованию, если не возникнуть аллергические проявления.
  4. Витамин D. Такие мази очень эффективны при лечении псориаза. Подавляют появление новых бляшек, эффективно устраняя уже имеющиеся. Нормализуют функционирование кожных покровов, никогда не становятся причиной атрофических процессов. Отлично сочетаются с УФ-терапией, не рекомендуются совместно с салициловыми препаратами.
  5. Нефть. Мази на основе нефтяного продукта следует использовать с большой осторожностью. Несмотря на свою эффективность, нефтесодержащие препараты при неправильном использовании могут стать причиной патологических процессов. Нафтадерм, Лостерин и другие мази нельзя использовать при заболеваниях почек.
  6. Витамины. Препараты, в составе которых содержится целый комплекс витаминов, отлично действуют на процессы регенерации и заживления.
  7. Солидол. Специально очищенное вещество позволяет снять зуд и воспаление, нормализуя обменные процессы. Содержится в таких средствах: Карталин, Магниспор, Антипсориаз. Если нет аллергии на солидоловые средства, то можно использовать их на протяжении длительного времени. В этот период следует избегать гормональных препаратов и алкоголя.

Лечение волосистой части головы

встречаться в составеПсориаз, появившийся на участке кожи под волосами, вылечить намного сложнее, чем бляшки на открытой коже. В этой ситуации не всегда понятно, чем мазать псориаз, но можно использовать шампуни и маски. Ни в коем случае нельзя соскабливать коросту без предварительного размягчения. Для мытья головы, участки которой имеют псориатические бляшки, следует использовать два вида шампуней: очищающие и лечебные. В качестве ежедневно используемых шампуней подойдут детские средства или шампуни, предназначенные для чувствительной кожи, чтобы не вызвать обострение. Такие эмульсии либо не содержат вообще, либо имеют минимальное количество отдушек и красителей.

Лечебные шампуни имеют в своем составе деготь, цинк, противогрибковые составляющие. Только с использованием шампуня псориаз волосистой части головы не вылечить, но их регулярное использование помогает ускорить процесс выздоровления. Во время мытья головы движения должны быть аккуратными, чтобы не повредить воспаленные участки. Важно не смывать сразу очищающее средство, а дать лечебным ингредиентам проникнуть глубоко в кожу. Использование фена при псориазе нежелательно.

позволяет получитьПсориаз волосистой части головы можно смазывать смесью масел. Для этого необходимо смешать репейное или оливковое масло с эфирами розмарина или чайного дерева. Такая смесь хорошо размягчает корочки, после чего бляшки легко удалить. Эфирные и базовые масла можно смешивать с белой глиной, добавлять луковый сок. После смывания лечебной пасты полезно ополаскивать волосы отваром ромашки.

Маска для волос для ускорения выздоровления может содержать мед, миндальное, кокосовое и лавандовое масла. Хорошо очищает и дезинфицирует сочетание масел и морской соли. Усиливает лечебный эффект деготь. Кроме лечебных мазей и кремов, следует придерживаться диеты, избегая употребления алкоголя и продуктов, вызывающих аллергию: цитрусовых, кофе, сладостей, экзотических фруктов, шоколада. Диета и здоровый образ жизни помогут ускорить процесс наступления ремиссии.

Оцените полезность страницы

Загрузка…

Расскажите друзьям!
Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!

Лечение псориаза и аюрведа

автор участник форума Александр

В самом начале своего изложения озаглавленной темы хочу обратить внимание на следующее.  Информационный поток на тему вариантов решения проблемы псориаза очень  мощный, однако при всем кажущемся разнообразии наличествующих в нем течений, четко можно различить два русла: медикаментозные и немедикаментозные методы и средства решения проблемы. За многолетний срок сожительства с псориазом мне на собственной шкуре пришлось испробовать многое, как  одной, так и другой направленности. Мой многолетний опыт теоретического изучения, осмысления и практического применения различных оздоровительных средств подвели меня к однозначному выводу о большей обоснованности, эффективности и безопасности применения немедикаментозных средств. Об этом и пойдет речь.

Для ясности, от кого  исходят эти строки,  расскажу немного о себе, изложу  свою историю встречи, сожительства и расставания с проблемой называемой Псориаз.

На момент написания этой статьи мне 58 лет. По образованию я инженер – физик.

Сферой моей профессиональной деятельности является практическая космонавтика. Занимался  разработкой, испытаниями и эксплуатацией систем управления космическими летательными аппаратами в разных, широко известных космических проектах, в том числе международных. Посвятил этим делам  около 30 лет и еще продолжаю в этой областисвою работу.Многое могу рассказать любопытствующим о том, как космические корабли бороздят просторы вселенной, но сейчас не об этом.

С проблемой, под названием Псориаз столкнулся лет десять тому назад в возрасте около пятидесяти. Начиналось все с невинного ничем не примечательного прыщика на лбу, который почему-то не хотел исчезать, более того со временем вокруг него появилось красное пятно, которое шелушилось, зудело, его все время хотелось почесать. Мне подумалось, что это дурная привычка, что пятно разрастается и не проходит лишь от того, что я его постоянно расчесываю.

В силу специфики моих  тогдашних дел, мне регулярно приходилось проходить медицинские освидетельствования на право допуска к работам в сложных условиях. Во время прохождения такой очередной плановой медкомиссии я обратился к дерматологу с просьбой повнимательнее приглядеться, что это за пятно у меня на лбу? С этого, как говориться все и началось. Врач глянул, поставил диагноз, сказал что не лечится, но на выполнение моих профессиональных обязанностей  не повлияет, выписал рецепт – это попить, этим помазать и пошло поехало…

Работа моя  связана с частыми длительными командировками в разные страны на разные континенты и везде, куда б меня не носило: в своей ли стране, в Европе, в Африке, в Америке,  я непрерывно интересовался, как решается эта проблема, ведь псориаз границ не знает и распространен повсеместно? Везде, к кому бы я не обращался, я слышал одно и тоже – никак, псориаз не лечится.

Мучаясь над решением этой не простой как оказалось проблемы, в голову невольно приходили мысли о том, что вот не везет найти  квалифицированного, досконально разбирающегося в данной теме специалиста. Искал везде: за горами, за морями искал и верил, что таковой непременно сыщется. Шли годы,но как-то с этим все не складывалось,  на поверку выходило,  что и на другом конце Земли, все та же песня «причина  псориаза не известна, а по сему он не лечится». Сколько раз я это слышал? Не сосчитать. Почему с этим не согласился? Не знаю, может по тому, что приходилось слышать и другое «противопоказаний к тому, что бы быть здоровым, нет ни для кого»  и это как то обнадеживало, не давало опустить руки. А болезнь меж тем прогрессировала. Пятно, что впервые появилось на лбу, расползлось на всю голову, сначала пряталось под волосами, потом окружило нос, сползло на шею. Дальше – больше,  появились пятна  на груди, на бедрах, на коленях, на локтях, некоторые размером больше ладони. Они постоянно жутко зудели, шелушились, в периоды обострений сильно кровоточили.

Порою думалось, ах если б мне побольше денег, я б тогда… Но буйство фантазии в этом направлении, отрезвляли, приземляли, охлаждали пылтакие исторические факты, как например история с Д.Рокфеллером. Он, первый долларовый миллиардер, в свое время богатейший человек Америки, страдая псориазом не жалел денег на изучение этой проблемы и даже обещал поставить золотой памятник тому, кто его от этой напасти избавит. В средствах он был не ограничен, а вылечиться от псориаза так и не смог.

Со временем, среди тех к кому я обращался за помощью появились кандидаты, доктора и даже академики от медицины, с некоторыми из них у меня до сих пор сохраняются добрые деловые отношения, однако кардинально это обстоятельство проблемы не решало.

Ответа на вопрос, как же с этой заразой справиться, искал не только в личных контактах с квалифицированными специалистами, перечитал гору книг, перепробовал кучу оздоровительных методик, но несмотря на все эти старания пятна разрастались. Чистая одежда только на один день, да и то с утра, к вечеру брюки, рубашка все в кровавых разводах. Как вспомню – так вздрогну.

Но не смотря ни на что я не верил, что это безнадежно. Те долгих семь лет, вспоминаю сейчас не столько как время страданий, сколько, как время непрерывных исканий ответа на вопрос как с этим справиться? В результате постепенно наметился просвет в этом безнадежном деле. А переломным моментом считаю тот благословенныймиг, когда мне в руки попала книга Д.Пегано. Наткнувшись в ней на пророческое высказывание Э.Кейса «лечение псориаза в основном заключается в диете…», я чуть не рехнулся, какое оно на меня произвело впечатление. Если это так, это ж так естественно и просто…

Я был тогда так взволнован от прочитанного, что не находил себе места, ничего делать не мог и что бокружающие не сочли меня за сумасшедшего, сбежал от взглядов посторонних на бесконечно длинный пляж Лонг Бича (я работал тогда в Калифорнии), целый день бродил по пляжу, загребал босыми ногами песок и никак не мог успокоиться. Мне хотелось отыскать этого Д.Пегано, лицо в лицо, глаза в глаза искренне поблагодарить его, за то, что он освободил меня от мытарства в попытках понять, в чем причина паршивости моей кожи. В его книге есть прямой ответ на этот вопрос, а главное, исходя из этого ответа,  понятно, что делать. Как справиться с недугом. Подробно расписаны рекомендации относительно диеты. Чего еще надо? Вперед и с песней… И я решил, что обязательно встречусь с Пегано, но прежде получу желанный результат, и вот тогда с чистой кожей я искренне низко ему поклонюсь и попрошу зачислить и меня в его длинный список исцелившихся.

Книга Д. Пегано стала для меня тогда чем-то вроде библии, я вчитывался в каждую ее строчку,  старался как можно точнее, подобрать, выстроить и придерживаться диеты в соответствии с его рекомендациями.  Посвятил этому конец весны, лето, и начало осени – полгода, результат – пятна перестали разрастаться, меньше зудели, чуть меньше шелушились, однако исчезать на совсем не торопились. Темп тих (как говорил А.Платонов). Меня это не устраивало, стало утомлять, становилось понятно, что что-то делаю не то, либо не так. Да и в книге было написано, что она «не может быть пособием по самодиагностике и самолечению». Мне так хотелось приехать к Пегано с радостью успеха, с гордостью победителя, а придется ехать с вопросом, чего ж я при столь дотошном прочтении все ж не понимаю? Я созрел для такой поездки и начал к ней готовиться, однако, пытаясь оговорить дату и время встречи, узнаю, что накануне его не стало и мне до соплей было жаль, что я так долго к нему собирался.

Опять я остался один на один со своими вопросами, однако успокаивало то, что направление, где искать  ответы на эти вопросы, определилось.

Опуская излишние подробности разбирательств в диетологии, скажу сразу, что ответы я нашел у практикующего в Америке доктора аюрведы С. Джоши, а в практической отработке диеты мне помог практикующий в Гималаях доктор аюрведы С.Виджай. По их высказываниям причина псориаза в неспособности организма переваривать какие-то продукты. Согласитесь, это созвучно высказыванию Э.Кейса, а главное какая то определенность есть, понятно что делать, вычислить эти продукты и исключить их из рациона питания. Другими словами подобрать для себя правильную диету.

Опираясь на их знания и опыт мне удалось подобрать для себя такую диету, благодаря которой,   после стольких мытарств, в неблагоприятный зимний период, в Московской суете и копоти, не отвлекаясь от основной работы и домашних дел, добиться быстрой 100% ремиссии.

Аюрведический подход к составлению диеты кардинально отличается от традиционного, западного подхода, более известного нам, где  рекомендации по питанию даются на основании калорийности, элементного состава (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы), реакции (кислотно-щелочной баланс) употребляемых в пищу продуктов.

Аюрведа тем временем, рассуждая о питательной ценности продуктов, акцентирует внимание на влияние пищи на качества ума. А при рассмотрении процесса пищеварения предполагает наличие  и участие в этом процессе так называемого «внутреннего разума», в более понятной нам технической терминологии «программного обеспечения» процесса пищеварения. Три ясно выраженных пакета такого ПО, задают четкий слаженный алгоритм действия и выполнение функций пищеварения: 1 разжижение/склеивание пищи, 2  ее преобразование/усвоение, 3 разделение/перемещение.  У каждого из нас эти функции выполняются с разной степенью интенсивности, и это отражается на состоянии физического тела человека, определяет тип конституции его тела.Одна из функций, как правило более выражена — доминирует, приглушая деятельность двух других.

Я старательно избегаю специфичной аюрведической терминологии, передавая смысл описываемых  процессов, однако для краткости изложения используем все ж таки три таких аюрведических термина. Не заморачивайтесь на непривычное их звучание, обратите внимание какой в них заложен смысл. Упомянутая выше функция-1 называется«капхой», функция -2  «питой», функция — 3 «ватой».  Как распознать их проявление?

Человек у которого доминирует капха отличается выносливостью, неторопливостью, стабильностью процессов, жирной кожей, тенденцией к избыточному весу. Если доминирует пита, то это человек с сильным аппетитом, острым умом и блестящей кожей. Для доминирующей ваты характерны быстрые движения, быстрый ум, худоба и сухость кожи.

Чрезмерный дисбаланс в выполнении этих функций приводит к нарушениям в процессах пищеварения, к повышению интоксикации крови и далее сказывается на состоянии кожи в виде знакомых нам псориазных проявлений.При сильном дисбалансе уровень жизненной энергии в организме низкий или изменчивый, иммунитет пониженный, происходит накопление токсинов. Компенсировать возникающий дисбаланс и призвана аюрведическая диета.

Из вышесказанного, в силу конституционных человеческих различий, должно быть ясно, что  диету не возможно сделать универсальной, полезной без исключения для всех. Побасенка «что немцу благо, для русского – смерть», это не о национальных различиях, это как раз об этом.

Для меня сейчас было бы проще всего вспомнить и расписать мой режим питания на восстановительный период: завтрак, обед, ужин с перечнем продуктов, способом их приготовления с картинками… Но теперь то вам понятно, что многим она не подойдет, это люди иной  отличной от моей конституции.

Как же описать, подходящую именно вам диету? Диету, которая послужила бы Вам совершенным инструментом для решения проблемы псориаза так же успешно, как она помогла мне? Наверное самым разумным  будет дать какие-то  ориентиры по ее составлению, а действия по ее формированию предоставить вам самим.

И так, на  что при составлении индивидуальной, полезной именно вам, диеты надо  ориентироваться?

  1. Определитесь, хотя бы приблизительно, со своим типом конституции, ориентируясь на вышеприведенные примеры. (Для облегчения этой задачи, мы сейчас с доктором С.Виджаем готовим соответствующий тест, вскоре он будет готов и послужит хорошим подспорьем, но сегодня ориентируйтесь на то что есть). Стройте ваш рацион питания, нацеливая его на стимуляцию приторможенных функций.
  1. Обращайте внимание на периодически возникающий дисбаланс. Если сильный аппетит  появляется редко, пищеварение — вялое, после еды появляется ощущение сонливости и тяжести во всем теле, вы чихаете, плюс к псориазу вы еще страдаете аллергией, из носа часто текут сопли — все это указывает на возможный дисбаланс капхи.

Такие проявления провоцируеттяжелая, водянистая и липкая пища: мясо, молоко, сладкие фрукты (особенно бананы), соевые продукты, большая часть злаковых. Как правило, такая пища белого,  светлого цвета. Размолотые в муку зерна имеют близкий к белому цвет, сладковатый вкус, и высокую плотность.  Эта пища  увеличивает  вес. Ее употребление в период дисбаланса следует уменьшить.

При очевидном сильном дисбалансе капхиаюрведа рекомендует несколько дней пить и есть исключительно свежеприготовленные овощные соки. Сок готовятся только для одного употребления. При этом используются овощи с горьким и острым вкусом (спаржа, зелень свеклы, брокколи, белокочанная, цветная и кормовая капуста, кольраби, морковь, листовая зелень,горькая дыня).

3         В случае когда мучит изжога, вздутие живота, кислая отрыжка, чувство внутреннего жара; если после еды  возникает сильная жажда, — это указывает на перевозбужденную питту.

Пищевые продуктыактивизирующие питту стимулируют превращения в организме, и  теплообразование.Питту усиливает острая, резкая, жирная но легкая пища,  (например имбирь, горчица,  перец,  авакадо, семечки, растительные жиры). Как правило, эти продукты употребляются в небольших количествах.

Для устранения симптомов, свидетельствующих о дисбалансе питты, аюрведа рекомендует воздержаться от употребления напитков и еды с острым, кислым и соленым вкусом, то есть ферментированной пищи; пищи, жаренной во фритюре; острых специй и пряностей. В рационе питания в этом случае должна преобладать пища пресного вкуса.

4         Если имеют место быть  частые запоры, эвакуация вялая, стул твердый; если по ночам трудно заснуть,  часто ощущается зябкость, или  сохнет кожа; если беспокоят тревоги и депрессии, — это свидетельствует о том, что глючит вата.

Пища усиливающая действие ваты это обычно холодная, сухая, грубая, твердая пища, преимущественно темного цвета,  (например орехи, сухофрукты,козинаки). Острые, иссушающие продукты (сухари, чипсы) и специи, продукты, которые легко отдают воду или сок (например, арбуз).В периоды  дисбаланса ваты такую пищу следует избегать.

Успокаивает вату пища имеющая преимущественно вяжущий, сладкий, кислый, соленый вкус. Это хурма, бананы, виноград типа «изобела», мясо, молочные продукты, рыба, свежеиспеченные хлебобулочные изделия.

Здесь уместно будет сказать, что в нашем  бурном, стремительно меняющемся мире, дисбаланс ваты наблюдается  наиболее часто, компенсация такого дисбаланса только за счет диеты ведет к накоплению избыточного веса. По этому для нормализации ваты следует использовать в дополнение к диете и физотерапевтические средства, это гимнастика, массаж, баня… Но об этом  позже, а сейчас продолжим разговор о диете.

Еще одним из важных ориентиров при подборе диеты должен быть учет того обстоятельства, что организм в разное время суток ориентирован на выполнение разных программ обеспечивающих пищеварительный процесс. В утренние часы и до полудня организм в основном настроен на выполнение программ по сортировке и удалению того, что посчитал не нужным. Стоит ли усугублять его работу в этот период плотным завтраком?  А вот легкий фруктовый завтрак, фруктовые или ягодные соки этому процессу не повредят. Время в районе полудня это время,  когда разгорается пищеварительный огонь, пробуждается здоровый аппетит, что свидетельствует о готовности организма принимать пищу, можно прикормить его мясом, рыбой, молочными продуктами, но предпочтительнее в нашем случае блюда приготовленные из овощей, или бобовых (различные супы, вареные, пареные или тушеные овощи или бобы приправленные растительным маслом). Если перерыв между обедом и ужином у вас значительный, разумно будет выбрать время и выпить чашечку травяного чая (ромашка, иванчай, мелиса), используя в качестве подсластителей сухофрукты (финики например), мед, или кленовый сироп. На ужин лучше всего подойдут блюда из злаковых (каши) приготовленные на воде, без соли и сахара. Каша без лишней задержки проскочит желудок, освободив его для полноценного ночного отдыха.

И так, придерживаясь общих рекомендаций, наблюдая за собой, отмечаем характерные признаки описанных дисбалансов и стараемся компенсировать их,  подбором соответствующих продуктов, таким образом получаем сбалансированную, динамичную, индивидуальную, во всех отношениях полезную именно вам диету. Если это вам успешно удается, то у вас проявляется здоровый аппетит, нормализуется вес, вы получаете крепкий здоровый сон, (быстро засыпаете, просыпаясь не маетесь сонливостью),дыхание свежее, во рту нет никакого неприятного привкуса (нет особой нуждыпо утру отхаркиваться, чистить зубы). По ходу дняголова ясная, соображение быстрое, эмоциональное состояние спокойное ровное. Это основные признаки того, что вы стали питаться правильно, подходящей для вас пищей. И, что самое главное, ради чего весь этот базар – псориазные пятна день ото дня вас беспокоят все меньше, проходит зуд, прекращается шелушение, пятна тают, растворяются, исчезают. Это происходит естественным образом, без каких либо волшебных пилюль, или чудодейственных замазок.  Кожа восстанавливается и принимает совершенно здоровый вид. На месте пятен не остается никаких следов былых нездоровых проявлений.

А теперь вновь вернемся к цитированному ранее высказыванию Э Кейса «Лечение псориаза в основном заключается в диете…». Аюрведавторит этому утверждая, что более чем в 50% случаев проблему можно решить подбором диеты, ни чего более в жизни кардинально не меняя. Однако 50% это не 100%. А как быть в остальных случаях? Остальное выправляют очистительные процедуры, физиотерапевтические средства, фитотерапии,  практики нацеленные на формирование психологической устойчивости к внешним воздействиям. Взятые отдельно они могут оказаться мало эффективными, или безсмысленными. Что толку, например в очистительных мероприятиях, если их пробует человек не отработавший для себя сбалансированной диеты?  Помойное ведро не сложно отдраить до блеска, но оно тут же снова примет  затрапезный вид, если используется не аккуратно по тому же назначению.Но все перечисленное на фоне правильно подобранной диеты может послужить хорошим подспорьем, значительно ускорив процесс ремиссии, делая егореально возможным в обозримые 2-3 месяца и, что немаловажно — гарантирует невозврат к прошлому.

Подводя итоги сказанному, для большей ясности и практической пригодности, резюмируем следующее:

  1. Столкнувшись, или давненько мучаясь с проблемой «псориаз», наберитесь мужества осознать по какому пути вы идете? Если это – пилюли, мази, примочки и прочие заморочки  вроде поиска кого-то на кого можно повесить хомут своих проблем, то здесь я могу повторить, что долгих семь лет блуждал по этому пути и ничего путного не нашел.Есть другой, более разумный путь к исцелению. Вчитайтесь в заголовок книги Д.Пегано «Лечение псориаза. Естественный путь». Вы готовы идти к своему здоровью естественным путем? Тогда…
  2. Питайтесь правильно. Подберите, сформируйте, отработайте, внедрите в повседневный свой быт сбалансированную восстанавливающую диету, диету не разрушающую, а поддерживающую вашу жизнь.
  3. Не поленитесь сделать такой же повседневной практикой простые в исполнении, но эффективные физиотерапевтические упражнения, которые позволят вашим мышцам быть в тонусе, а упругому мышечному карсету удерживать позвоночник в правильном безопасном положении.  Например, гимнастику К.Ниши в описании М.Гогулан. Добавьте к этому разумную фитотерапию, опираясь например, на рекомендации Л.М.Чичагова. Все  это значительно ускорит процесс ремиссии.
  4. Освойте и грамотно ситуационно используйте духовные практики, нацеленные на формирование эмоциональной свободы, психологической устойчивости. Например суфисские медитативные практики М.С.Норбекова. Это сведет к минимуму вероятность рецидивов, гарантирует вам стабильность сохранения достигнутого результата исцеления.

Когда вы на практике задействуете весь потенциал перечисленных оздоровительных мероприятий в вашем теле не останется место для болезни.

Все выше сказанное не столько про то, что бы знать, сколько про то, чтобы делать. Сделав осознанный выбор, встав на путь естественного, безмедикаментозного исцеления, проявив при этом терпение, постоянство, благоразумие, вы непременно достигнете желанного результата, тем самым внеся свою посильную лепту в благородное дело развенчания мифа о неизлечимости псориаза.

Свою роль в этом деле я вижу в том, что б поддержать решившего следовать  таким путем, помочь поточнее сориентироваться, уберечь от метаний, подсказать наиболее простые, но эффективные ходы в направлении  к исцелению.

С любовью и  верой в ваши безграничные возможности.